Bugunning o’zidayoq men baxtli bo’laman, va baxtliman, Allohga shukur!

1. 
   Bugunning o’zidayoq men baxtli bo’laman, va baxtliman, Allohga shukur!
   
2. 
   Bugundan barcha narsaga moslashishga harakat qilaman, va hamma narsani o’z hohishimga moslashishga urinmayman. Oilamni ishimni omadimni ular qanday bo’lsa shundayligicha qabul qilaman, va o’zimni mavjud sharoitlarga moslashtiraman.
   
3. 
   Bugundan badanimga g’amxo’rlik qilaman. Jismoniy tarbiya bilan shug’ullanaman, chiniqaman. Undan noto’g’ri foydalanmayman va nafratlanmayman. Shu tariqa u talablarim ijrosi uchun mukammal mashinaga aylanadi
   
4. 
   Bugundan boshlab aqlimni rivojlantirishga kirishaman, birorta foydali narsa o’rganaman, aqliy yalqovlikka berilmayman. Sayyi harakat, mulohaza va e’tiborni talab etuvchi kitoblar o’qiyman.
   
5. 
   Bugundan boshlab barcha yo’nalishlarda ruhimni mashq qildiraman. Men kimgadir yaxshilik qilaman. Bajarishni xohlamagan ikki ishni qilishga kirishaman.
   
6. 
   Bugundan boshlab pok niyyatli bo’laman, yaxshi va orasta kiyinishga harakat qilaman. Past ovozda so’zlashaman, o’zimni yaxshi tutaman va boshqalarni maqtayman. Hech kimni tanqid qilmayman. Birovlardan xato qidirmayman, birovlarning kamchiligini to’g’rilamayman.
   
7. 
   Bugundan boshlab faqat bugungi kun bilan yashayman. Barcha muammolarimni zumda hal etishga urinmayman. Bitirsa bo’ladigan yumushni cho’zmay tezda bajarishga kirishaman
   
8. 
   Bugundan o’z dasturimni tuzaman, vaziyatlarni qayd etib qo’yaman. Ikkita dushmanim shoshma-shosharlik va sarosimaga nuqta qo’yaman
   
9. 
   Bugundan kunida yarim soat yolg’iz va osudalikda o’tkazaman va hayotimga kengroq qarash uchun Xudoga nola qilaman, duo qilaman, niyat qilaman.
   
10. 
    Bugundan qo’rquvni bas qilaman, ayniqsa baxtli bo’lish go’zallikdan bahra olish, sevish va sevilishdan cho’chimayman.