Zumradoylar davrasi mashg'ulot ishlanmasi “odobnoma” mavzu: odob salomdan boshlanadi maqsad

MAVZU: TISH YUVISH QOIDALARI BILAN TANISHTIRISH.
Maqsad: Bolalarni shaxsiy gegiena qoidalariga amal qilishni, har kuni tishlarni yuvib turishni, tishda qattiq danaklar chakmaslikni, issiq ovqatdan so‘ng sovuq suv ichmaslikni o‘rgatib borish. Sog‘lom turmush tarziga amal qilishni o‘rgatish.

Jihoz: tish yuvish vositalari, rangli rasmlar, plakatlar.

Mashg‘ulot borishi:

Bolalarni mashg‘ulotga jalb qilish. Doira bo‘ylab bolalarni joylashtirish. Bolalarni yangi mavzu bilan tanishtirdim.

Tish odamga butun umri davomida xizmat qiladi. Ovqatni hazm qilishda tishlarni o‘rni katta.

Tish yordamida ovqat maydalanadi va chaynaladi. Agarda ovqat maydalanib, yaxshi chaynamasak oshqozonda hazm bo‘lmay qornimizni og‘ritadi.

Katta odamlarda 32 ta tish bo‘ladi. Bolalar 6 oyga to‘lganda sut tishlari chiqadi. 6 yoshdan boshlab esa sut tishlari tushib doimiy tishlar chiqadi.

Tishlarimiz suyaklardan iborat. U emal bilan qoplangan. Agar extiyot qilmasak tish teshilib chiriy boshlaydi. Tishni saqlash uchun uni doimo toza tutib yuvib yurish kerak.

Tishda donak chaqish suyaklarni chaynash issiq ovqatdan so‘ng sovuq suv ichmaslik kerak. Bular tishga zarar keltiradi. Agar tishingizni tekkizmang. Tishingiz qiyshiq chiqadi. Tish sog‘lom bo‘lishi uchun doim ovqatdan keyin iliq suvda chayishimiz kerak. Har kuni yotish oldidan tishni pasta va tish cho‘tkasi yordamida yuvish juda zarur.

Xo‘l meva va sabzavotlarni ko‘p yeyish ham tishlarimizni sog‘lom bo‘lishiga yordam beradi. Ular tishni tozalab, milki mustahkamlaydi.

Tishlarimizni yuvishda ayrim qoidalarga amal qilishimiz kerak.

1. Barcha tishlarni tashqi yuzalarini tishning chetiga qarab tozalash.

2. Barcha tishlarni ichki yuzasini milkdan tishning chetiga qarab tozalash.

3. Har bir tishni chaynovi yuzasini tozalash.

4. Oldingi tomondan yuqori va pastki tishlarning ichki yuzalarini tozalash.

5. Til va lunjni ichki yuzasini tozalash.

Har kuni ikki mahal ertalab va kechqurun tishlarimizni yuvishimiz shart va zarur.
Jajji qo‘lchamga cho‘tka,

Pastani so‘rib oldim.

So‘ngra tepa va pastga,

Erinmay ishqaladim.

Qolmasin deb orqasi,

Tishlarimizning hammasi.

G‘ar-g‘ar-g‘ar tozalab chaydim ana,

Mana-mana bir qarang.

Tishlarim bo‘ldi oq rang,

Tish yuvish, tish yuvish.

Bu juda ham zarur ish,

Sog‘lom bo‘ldi hamma tish

Doktorga qolmadi ish.

Aqlli bola bo‘lib har doim tishlarimiz uchun g‘amxo‘rlik qilishimiz kerak.

Mashg‘ulotni yakunlash.

Bolalarni rag‘batlantirish. Bolajonlar siz doim tishlaringizni yuvib yuring. Shunda tishlar sog‘lom bo‘ladi.