Ўзбекистон республикасижисмоний тарбия ва спорт вазирлиги ўзбекистон республикасиолий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

Иш босқичлари ва вақти
Фаолият мазмуни
Таълим берувчи	Таълим олувчилар
1. Ўқув машғулотига кириш қисми (3-5 дақиқа)	Гуруҳни сафлаш, рапорт қабул қилиш, давомотни текшириш, дарс мавзуси вазифасини тушунтириш, гуруҳни машқ бажариш учун қайта сафлаш. Саф машқлари, бурилишлар, юриш ва бошқа машқлар бериш.	Бажарадилар, тинглайдилар
2. Тайёрлов қисми (20 дақиқа)	1.1. Талабаларда баданни қиздириб олиш ва уларни бўладиган куч келишга тайёрлаш. 1.2. Юриш, аста-секин югуриш, умумий ривожлантирувчи машқлар бериш, махсус машқлар бериш.	Бажарадилар, тинглайдилар
2. Асосий қисм (50 дақиқа)	2.1.Асосий қисмнинг вазифаси талабаларнинг ҳар томонлама жисмоний ва махсус тайёргарлик даражасини оширишдан, уларга югуриш техникасини ўргатишдан иборат. 2.2. Мавзу бўйича ҳаракатлар ўқитувчи томонидан кўрсатилади, кўргазмали қуроллар орқали таништиради. 2.3.Барча машқлар аввалига якка-якка бажарадилар,кейин кичик гуруҳга бўлиниб бажарадилар. Ўқитувчи эса техникага тааллуқли кўрсатмалар беради. 2.4.Мавзу юзасидан барча вазифалар кетма- кет бажарилади, камчиликлар вақтида тузатиб борилади. 2.5. Талабалар фаолиятини назорат қилади, уларни йўналтиради, маслаҳатлар беради. 2.6. Талабалар берилган топшириқни бажариб бўлганликларини эълон қилишларини айтади.	Кичик гуруҳларга бўлинадилар. Топшириқни бажаришига киришадилар.
3–Якуний қисм (5 дақиқа)	3.1.Талабаларни куч келишни аста-секин пасайтириб, танани ўз ҳолатига келтирувчи машқлар беради. 3.2.Хулосалаш ва баҳолаш. 3.3. Уйга вазифа, хайрлашиш.	Бажарадилар, тинглайдилар