Zbekiston respublikasi

5-ilova

«Klastera» metodi

Mashq bajarishda ijobiy va salbiy ko’chish?

Ижобий кўчиш

Енгил атлетика ва кросс

Izox: Bu metod o’kuvchilarni fikrilash faoliyatini jaddalashtirish hamda kengaytirish uchun xizmat qilishi mumkin. SHuningdek, o’tilgan mavzuni mustaxkamlash, yaxshi o’zlashtirish, umumlashtirish hamda magistrlarni shu mavzu bo’yicha tasavvurlarini chizma shaklida ifodalashga undaydi.
6-ilova

3. Harakatlarga o’rgatish metodlariga umumiy xarakteristika.

Onglilik va faollilik printsipini amalga oshirishda shug’ulanuvchilarning diqqatini bir nuqtaga qaratish. Harakat aktiga hosil qilingan ritmning buzilishi, alohida harakatlar o’rtasida o’zaro aloqalarning buzilishiga olib kelishi mumkin. Lekin bu bilan bu bosqichda ishga ongli munosabatda bo’lishning roli kamayadi deb tushunish mutloqo noto’g’ri. Harakatlar faoliyatini takomillashtirish jarayonida ko’p vazifalarni hal qilishda onglilik yetakchi rolь o’ynadi. Onglilik o’rganilayotgan harakat texnikasini, uning qonuniyatlarini va bajariladigan ishining natijasini yanada chuqurroq tushunib olishga qaratilishi kerak. Bu bosqichda muhokama (harakat texnikasi elementlarini, harakatni takomillashtirish yo’llarini), suhbat, nazariy manbalar ustida mustaqil ishlash va hokazolar birinchi o’rinda qo’yiladi. Harakat malakasini mustaxkamlash jarayonida o’rgatishning ko’rgazmaliligi oldingi, bosqichlarga qaraganda boshqacha shakl oladi. Harakatni o’zgartirishga yordam beradigan (ko’rish, eshitish, narsani mo’ljallash va h. k.) qo’shimcha vosita va metodlar asta-sekin minimum darajagacha kamaytiriladi. Harakat malakasining mustaxkamlanishida harakat analizatori yetakchi rolь o’ynaydi, masofa analizatorlari (ko’rish, eshitish) esa yo’qoladi, bu diqqatni harakatning tashqi sharoitiga qaratishga imkon beradi. Bu o’z navbatida, taktik ko’nikma va malakalarni (kuchlarni maqsadga muvofiq taqsim qilish sheriklari bilan birgalikda harakat qilish va h.k. ko’nikmalarni) hosil qilish va takomillashtirish uchun qulay sharoit yaratadi. Bunda ko’rgazmali vositalardan (stadion, trassa maketlari, videotasmalardan, kinomateriallardan, turli xil taktik vaziyatlarni aks ettiruvchi rasm va sxemalardan) foydalaniladi.