Zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Maxsus yugurish mashqlar





2-Mavzu: Turizmni tехnikаsi va tаktikаsi tasnifi.
Mavzu rejasi:
1. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar.
2. Turizmni tехnikаsi va tаktikаsi tasnifi.
O’quv mashg’ulotining maqsadi: Turizm haqida umumiy tushuncha va ma`lumot berish. Turizmni tехnikаsi va tаktikаsi tasnifini o’rganish.
O’quv faoliyati natijalari:
 Turizm haqida tushunchaga ega bo’lishlari kerak;
 harakatlanish texnikasini (dastlabki holatda turish, burilish, sakrash, yugurish) amalda bajarib ko’nikma hosil qiladilar;
 Turizmda qo‘llaniladigan maxsus mashqlarni to‘g‘ri qo‘llashni amalda bajarib ko’nikma va mahoratini oshiradilar;
Amaliy mashg‘ulotni borishi.
Darsning tayyorlov qismi
Saflanish
Davomatni aniqlash
Darsning maqsad va vazifalarini e’lon qilish
Yurish,yugurish,URM
Darsning asosiy qismi
Maxsus yugurish mashqlari
1. Turizm qoidalari.
2.Turizm texnikasi va taktikasini o‘rgatishda qo‘llaniladigan maxsus mashqlar beriladi.
Darsning yakuniy qismi
Organizimning qayta tiklash uchun mashqlarni bajarish
Darsda faol ishtirok etgan talabalarni rag‘batlantirish
Uyga vazifa berish.
Maxsus yugurish mashqlar





3-Mavzu: Turizmda sport turlari elеmеntlаri bo‘yichа musоbаqаlаr.
Mavzu rejasi:
1.Umumiyrivojlantiruvchimashqlar.
2.Turizmda sport turlari elеmеntlаri bo‘yichа musоbаqаlаr.
O’quv mashg’ulotining maqsadi: Turizm haqida umumiy tushuncha va ma`lumot berish. Turizmda sport turlari elеmеntlаri bo‘yichа musоbаqаlаrni o’rganish.
O’quv faoliyati natijalari:
 Turizm haqida tushunchaga ega bo’lishlari kerak;
 harakatlanish texnikasini (dastlabki holatda turish, burilish, sakrash, yugurish) amalda bajarib ko’nikma hosil qiladilar;
 Turizmda sport turlari elеmеntlаri bo‘yichа musоbаqаlаrni amalda bajarib ko’nikma va mahoratini oshiradilar;