9
|
Jismoniy tarbiyaning roli va valeologik ahamiyati. YOshiga, jinsiga va salomatlik darajasiga munosib jismoniy faollik
|
jismoniy tarbiyaning jismoniy va ruhiy rivojlanishiga ta’sirini;
jismoniy mashqlar turlarini va inson a’zolariga ularning ta’sirini;
chiniqtirishning salomatlikka ta’siri, asosiy qoidalari, turlari va vositalarini.
Jismoniy tarbiya — salomatlik garovi. Jismoniy mashq qilishning asosiy negizlari. Mashg‘ulotlarga individual yondashish, o‘z-o‘zini nazorat qilib borish. Jismoniy mashg‘ulot — davolash usuli sifatida. Odam organizmiga jismoniy mashg‘ulotlarning ta’siri.
|
|
|
|