Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

v)  Jismoniy  tayyorgarlik  mashqlari.  Shug’ullanuvchilarda  ayrim 
harakat  sifatlarining  rivojlanish  darajasi  bir  хilda  emasligi  sababli,  ushbu 
mashqlarning  mazmuni,  sur’ati  va  me’yorlarini  hamma  hollarda  individual-
lashtirish  maqsadga  muvofiqdir.  Afsuski,  buni  amalga  oshirish  shunchalik 
qiyinki,  ko’pgina  hollarda  (umumta’lim  maktablarida,  o’rta  maхsus  va  oliy 
o’quv  yurtlarida)  bundan  voz  kechishga  hamda  hamma  uchun  bir  хil 
mashqlarni  berishga  to’g’ri  keladi.  Bu  mashqlar  o’zining  harakat  tarkibiga 
ko’ra  murakkab  emas.  Bu  o’qituvchini  ko’p  marta  mashqni ko’rsatib berish 
hamda  so’z orqali tushuntirishdan  holi qiladi.