‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

385

---

Ishlab  chiqarish  gimnastikasi  tufayli  erishiladigan  iqtisodiy 

samaradorlikni  ishlab  chiqilgan  mahsulotni  xronometrlash  usuli 

bilan  aniqlanadi  (yarim  soatda,  bir  soatda,  yoki  butun  smenada). 

Ishlab  chiqarish  gimnastikasi  samaradorligini  hisobga  olishning 

asosiy  qismlari:  ish  qobilyati,  ishlab  chiqarish  unumdorligi  va 

salomatlik holatining dinamikasi; jismoniy tayyorgarlikning  oldiga 

siljib borishi;  ishchilaming mashg‘ulotga bo‘lgan munosabati.

Tekshirish va kuzatish natijalarini diagramma, jadval, fotorasmlar 

shaklida  ifodalash  zarur.  Ulaming  sex  va  bo‘limlaming  qizil 

burchaklarida,  ishlab  chiqarish  gimnastikasi  xonasiga joylashtirish 

kerak  (korxona  yoki  muassasa  devoriy  gazetalarida),  shuningdek, 

ulardan  mamza,  suhbatlar  uyushtirganda,  mahalliy  matbuot  va 

hokazolarda foydalanish kerak.  Gimnastikaning  shug‘ullanuvchilar 

sog‘lig‘i  va  ulaming  ish  qobilyatini  oshirishga  bo‘lgan  ta’siri 

to‘g‘risida  muayyan  ma’lumotga  ega  bo‘lgan  uslubchi,  vrach, 

xavfsizlik  texnikasi  muhandisi,  jamoatchi  instmktor  tushunarli 

shaklda, aniq misol, raqam va dalillar yordamida kirish gimnastikasi 

yoki  fizkultura  daqiqasining  ijobiy  ahamiyatini  o ‘z  muassasasida 

ko‘rsatib berishi mumkin.

Ishlab  chiqarish  gimnastikasi  bilan  shug‘ullanuvchilaming 

sog‘lig‘ini  muntazam tibbiy nazoratda tutish bilan birga,  o ‘z-o‘zini 

nazorat  qilib  borish  ham  zamrdir.  Shug‘ullanuvchilami  o ‘z-o‘zini 

nazorat  qilishning  eng  oddiy  usullari  bilan  tanishtirish  lozim: 

tomir  urishni  hisoblay  olishni,  gimnastikadan  keyin  darhol  va 

mashg‘ulotlardan keyin muyyan vaqt o‘tgach paydo boiadigan turli 

xislami: uyqu, ishtaha,  charchash darajasi, umumiy holatni baholay 

olishlami o‘rganib olish zamr.