‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi y. Masharipov sport psixologiyasi

1. 
S p o rtch i  d iq q a tin i  boshqarish.  S p o rtc h i  kuchli  h a y a jo n d a  
bo'lganligi  bois,  m usobaqa jarayonida  sodir  bo'layotgan  ko'pgina  vo­
qea  va  hodisalarning  kelib  chiqish  sabablarini  diqqat  bilan  aqlan  hal 
qilishda  kutilm agan qiyinchiliklarga  uchraydi.  Masalan,  ayrim sportchi­
lar  balandlikka  sakrashda  langarcho'p  orqali  balandlikka  ko'tarilishi 
natijasida  hayajonlanish,  bezovtalanish,  tashvishlanish  holatini  oshirib 
yuboradi.  N atijada  ularda  fikrini  bir  nuqtada  to'plab ,  uni  aniq  bir 
obyektga  y o 'n altirishda  ishonchsizlik  bilan  harakatlanish  holati  sodir 
bo'ladi.  Shuningdek, bokschi ketm a-ket zarbani qo'yib yuborishi sababli, 
hujum dan  k o 'ra   k o 'p ro q  him oyaga  o 'tad i  va  unda  diqqat  bilan  turli  xil 
jangovar usullardan yaxshiroq foydalanish  holatlari  pasayib  ketadi, jang 
olib  borishda  raqibining  zaif  him oya  usullarini  aniqlash  harakatlari 
susayadi;  raqib  im koniyatlari,  harakatlari  to 'g 'risid a  vaqtida  yetarli 
m a’lum ot  ololm aydi;  aniq  vaziyatni  hisobga  olib  fikran  jang  rejasini 
tuzishda,  m ustaqil  bir  qarorga  kelishda  qiynaladi.  Shuning  uch u n  
sportchilar  bilan  diqqatni  m urakkab  vaziyatlarda  ham   aniq  zaruriy 
obyektga  to 'p la sh   va yo'naltirishga  yordam   beradigan  har xil  m ashqlar
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

o'tkazish  orqali  ularda  o ‘z  diqqatini  boshqarish  m alakalarini  rivojlan­
tirish  zarur.