Z. T. M s h m o V a

Xavotirlanish
  va  qo‘rquvni  qanday  qilib  engish  mumkin? 
Avvalo  tinglovchilar  oldida  ortiqcha  xavotirlanish  va  qo‘rqish 
nima  sababdan, vujudga  kelishini  aniqlash  darkor.
— ommaviy ma’ruzalami o‘qish tajribasining etishmashgi;
—  sizning  individual  xususiyatlaringiz;
—  uyatchanlik,  tortinchoqlik,  yuqori xavotirlanish,  o‘ziga 
ishonmaslik;
—  tinglovchilarga  qiziqarli  bo‘lishga  ishonmaslik;
—  hissiyotlarga  haddan  tashqari  berilmaslik;
—  awal  o‘qilgan  m a’ruzalarning  birining  yaxshi  chiq- 
masligi.
Yana  qanday  sababni  ko‘rsatishingiz  mumkin?
Siz auditoriyadan qo‘rqish va xavotirlanish vujudga kelish 
sababini  aniqladingiz?  Ko‘pchilik  oldida  nutq  so‘zlashdan 
qo‘rqish  va  xavotirlanishdan  qutilish  uchun  dastlabki  qadam 
o ‘zini-o‘zi  bilish  orqali  ijobiy  o ‘zini  o ‘zgartirish  mumkin.