Z. T. M s h m o V a

4.8.  « 0 ‘qituvchi  —  oila»  sikli
«Tarozi»  mashqi.  Maktabdagi  ish bilan bog‘liq og‘ir yuk- 
lamani  muvaffaqiyatli  bajarish  uchun  oilada  o‘zini  tinch  va 
himoyalangan  his  qilish  kerak.  Agar  oila  a’zolari  bir-birlarini 
qo‘llab-quwatlasalar,  inqiroz  va  muammolami  osonlik  bilan 
hal  qiladilar,  o‘z  kuchlarini  qayta  tiklaydilar.
Mashq  maqsadi:
  ichki  barqarorlik  holatini  yaratish,  oila 
a’zolariga  ijobiy  munosabatni  faollashtirish.  Mashq  ni  ayollar 
auditoriyasida o ‘tkazish tavsiya qilinadi.
Guruh  a’zolari  tinchlanib,  meditatsiyaga  tayyor bo‘lgan- 
liklaridan so‘ng psixolog quyidagi  so‘zlami aytadi:  Sizga yaqin 
inson,  turmush  o ‘rtog‘ingiz  yoki  do‘stingiz  haqida  o ‘ylang. 
Uning  yuzini,  xarakterini,  odatdagi  harakatlarini  va  imo- 
ishoralarini  ko‘z  oldingizga  keltiring.  U  qanday  inson?»
Uning  obrazini  chizishda  siz  ko‘proq  kamchiliklardan 
foydalandingiz?  Birinchi  uchrashuvingizni  eslang.  Qanday 
vaziyatda  siz  uni  birinchi  marta  ko‘rgan  edingiz?  Uning 
ko‘rinishi  gapirishi,  harakatlari  qanday  edi?  Diqqatingizni 
tortadigan qanday asosiy xususiyati mavjud edi?  Uning nimasi 
sizga  yoqadi?  Siz  uchrashib  yurgan  kezlami  eslang.  Sizga 
nisbatan  g‘amxo‘rlik  va  mehribonlik  ko‘rsatgan,  eng  yaxshi 
daqiqalami eslang.