Yosh futbolchilarni tayyorlashning


Mustahkamlash va yanada takomillashtirish



Download 0,64 Mb.
Pdf ko'rish
bet31/40
Sana31.12.2021
Hajmi0,64 Mb.
#244488
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   40
Bog'liq
futbolchilarni tayyorlashni oziga hos hususiyatlari

Mustahkamlash va yanada takomillashtirish 

Bu  bosqichning  asosiy  vazifasi  –  o’zlashtirib  olingan  harakatlarni  yanada 

mustahkamlash va turli hil o’yin sharoitlarida ularni qo’llash ko’nikmalarini hosil 

qilish. 


Mazkur  bosqichda  jismoniy  tarbiya  uslublarining  barcha  komplekslaridan 

foydalaniladi.  Takomillashtirish  bosqichining  hususiyatlari  “Futbolchilarni 

tayyorlash uslubiyati” bobida ancha batafsil ko’rib chqiladi. 

Ko’p yillik mashg’ulot jarayonidagi  

tehnik tayyorgarlik 

Futbolchining  tehnik  mahorati  u  egallab  olgan  tehnik  usullarning  hajmi  va 

hilma-hilligi,  shuningdek,  ularni  o’yin  sharoitlarida  samarali  qo’llash  bilan 

harakterlanadi. Futbol o’yini tehnikasi juda ko’p turli usul va usullar yig’indisidan 

iboratdir.  Shuning  uchun  kam  vaqt  va  kuch  sarflab  o’rgatish  vazifasini  hal  etish 

uchun  o’rganilayotgan  materialni  tizimga  solish  va  tehnikaga  o’rgatishning 

izchilligini aniqlash katta ahamiyatga ega. 



 

38 


O’rgatish  ishini boshlash va uni optimallashtirish  muammosi  ko’p  jihatdan 

tushunarlilik  asosi  bilan  belgilanadi.  Ammo  bu  faqat  “oddiydan  murakkabga”, 

“osondan  qiyiga”  uslubiy  qoidalardan  foydalanishdan  iborat  bo’lib  qolmaydi. 

Dastlab o’yin olib borishning asosiy usullarini o’ganish zarur. 

Nihoyat,  yangi  harakat  ko’nikmalari  avval  o’zlashtirilgan  ko’nikmalar 

asosida  paydo  bo’ladi.  Shuning  uchun  turli  xil  tehnik  usul  va  usullarning  o’zaro 

tibiiy bog’liqligidan va tuzilishi bo’yicha umumiyligidan foydalanish kerak.  

Tehnik  usullar  bilan  tanishish  va  ularni  o’rganish  jarayonida  asosan 

o’qituvchining  mukammal  usulidan  foydalaniladi.  U  ko’p  yillik  mashg’ulotning 

har  bir  bosqichi  uchun  muayyan  doiradagiusul  va  usullar  tanlab  olishi  bilan 

harakterlanadi.  Bular  darslar  tizimida  parallel  ravishda:dastlab  (tehnika  asoslari 

o’zlashtirib  olinguncha  )  har  bir  usul  alohida,  keyinchalik  o’zlashtirilgan  boshqa 

usullar bilan birgalikda o’rganiladi. Shu  bilan birga, bir darsda, bir vaqtning o’zida 

ikki-uchtadan ortiq yangi usulga o’rgatish mumkin emas. 

Ko’p  yillik  mashgulotlarning  har  bir  bosqichida  futolchilarning  tehnik 

tayyorgarligi  yuzasidan  muayyan  vazifalar  qo’yish  ko’pkina  omillar:  bolalar  va 

o’smirlar  rivojlanishning  yosh  hususiyatlari,  jismmoniy  sifatlarni  tarbiyalash 

dinamikasi,  harakat  ko’nikmalarini  shakllantirish  tizimining  hususiyatlari, 

bosqichlarning qaysi maqsdga qaratilganligi bilan belgilanadi. 

Dastlabki  tayyorgarlik  bosqichida  futbol  o’yinini  yangi  o’rganuvchi 

futbolchilarni  tehnik  usullarning  asosiy  guruhlari  bilan  tanishtirish  vazifasi 

qo’yiladi. Bu vazofaning muvoffaqiyatli hal etilishi shug’ullanuvchilarda futbolga 

nisbatan qat’iy qiziqish hosil bo’lishiga yordam beradi. 

Mazkur bosqichda o’qitish ishi maydonda harakat qilish: yugurish, to’htash, 

burulish va sakrashning asosiy usullarini o’rganishdan boshlanadi.  

Shular bilan parallel ravishda yosh futbolchilar to’pni egallash tehnikasi va 

buni bajarishning quyidagi asosiy usullarni o’rganadilar: 

to’p tepish (tovonning ichki tomoni bilan, oyoq yuzining ichki 



va o’rta qismi bilan); 

kalla qo’yish (peshonaning o’rta qismi bilan); 




 

39 


to’pni oyoq bilan to’htatish (tovonning ichki tomoni, oyoqning 

kafti va son bilan); 

to’pni  oyoq  bilan  olib  yurish  (oyoq  yuzining  o’rta  va  tashqi 



qismi “qochib qolish” yo’li bilan aldaydigan harakatlar qilish); 

to’pni olib yurish ( hamla qilib, to’pni tepib yuborish); 



yon chiziqdan (turgan joydan) turib to’pni o’yinga tashlash. 

Boshlang’ichich  sport  ihtisoslashuvi  bosqichida  shug’ullanuvchilar  futbol 

o’yini  tehnikasi  asoslarini  egallab  oladilar.  Yosh  futbolchilar  avvalgi  bosqichda 

tanishgan  tehnik  usullarini  ancha  chuqur  o’rganadilar  hamda  qolgan  usullar  va 

ularning turli hillarini o’rganishga kirishadilar. Darvozabonlar to’pni egallab olish 

tehnikasining  asosiy  usullarini:  to’pni  ushlab  olish,  urub  yuborish  va  tashlashni 

o’zlashtiradilar. 

Asosli 

(chuqur 


mashq 

qilish 


bosqichida 

futbolchilar 

tehnikani 

mustahkamlaydilar  va  uni  takomillashtirishda  davom  etadilar.  Turli  tuman  tehnik 

usullar  bo’yicha  mustahkam  ko’nikma  hosil  qilinadi  va  o’yin  sharoitlarida 

kompleks  ravishda  va  maqsadga  muvofiq  qo’llanish  ko’nikmalarini  tarkib 

toptiriladi. 

Butun  bosqich  davomida  shug’ullanuvchilar  quyidagi  usullar  bo’yicha 

kamolotga erishadilar: 

turli traektoriya va yo’nalishda harakatlanayotgan to’pni hilma-



hil usullar bilan to’g’riga yo’nalishini keskin o’zgartirilgan holda tepish; 

to’pni to’tatish va serigiga oshirish



topni turli usullar bilan olib yurish

aldash harakatlarini bajarish; 



to’pni hujum qilib va oyoqning ostiga qashlanib tepib yuborish 

yoki to’htatish; 

raqibni yelka bilan turtib to’pni olib qo’yish; 



to’pni  turgan  joydan  harakatda,  yiqilayotib,  yon  chiziqdan 

o’yinga kiritish. 



 

40 


Darbozabomlar  to’pni  ushlab  olish,  urib  yuriborish  va  boshqa  tomonga 

o’tqazib yuborishni ham yiqilmasdan, ham yiqilayotib takomillashtiradilar. 

Asosli ravishda mashq qilish bosqichida futbolchilar o’yindagi vazifalariga 

ko’ra: hujumchi, himoyachi va boshqalar bo’yicha uzul-kesil ( ayrimhollarda bir oz 

vaqtliroq  yoki  keyinroq)  ihtisoslashadilar.  Shuning  uchun  takomillashish 

jarayonini  futbolchilarning  o’yindagi  vazifalariga  nisbatan  alohida  –  alohida  olib 

boorish kerak. 


Download 0,64 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   40




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish