Yengil atletika tarixi va O’zbekistonda rivojlanishi

Yengil atletika tarixi va O’zbekistonda rivojlanishi

Yengil atletika sport turlari

Yengil atletika - bu musobaqada yugurish, sakrash, uloqtirish va yurishni o'z ichiga olgan sport musobaqalari guruhi hisoblanadi.

Yengil atletika - bu musobaqada yugurish, sakrash, uloqtirish va yurishni o'z ichiga olgan sport musobaqalari guruhi hisoblanadi.

Yengil atletika musobaqalari Saqqaradagi Qadimgi Misr toshlarida tasvirlangan, ularda Heb Sed festivalida yugurish va balandlikka sakrash tasvirlari eramizdan avvalgi 2250-yillarda toshlarda paydo bo'lgan. Tailteann o'yinlari Irlandiyada eramizdan avvalgi 1800-yillarda tashkil etilgan qadimiy keltlar festivali bo'lib, 30 kunlik yig'ilish sport tadbirlari orasida yugurish va tosh otishni o'z ichiga olgan. Miloddan avvalgi 776 yilgi birinchi Olimpiada o'yinlarining asl va yagona stadion deb nomlanuvchi stadion bo'ylab yugurish musobaqasi edi. Keyinchalik bu qadimiy pentatlon doirasidagi uloqtirish va sakrash musobaqalarini qamrab oldi. Yengil atletika musobaqalari miloddan avvalgi 500-yillarda tashkil etilgan boshqa Panhellenik o'yinlarda ham bo'lib o'tdi.

Yengil atletika musobaqalari Saqqaradagi Qadimgi Misr toshlarida tasvirlangan, ularda Heb Sed festivalida yugurish va balandlikka sakrash tasvirlari eramizdan avvalgi 2250-yillarda toshlarda paydo bo'lgan. Tailteann o'yinlari Irlandiyada eramizdan avvalgi 1800-yillarda tashkil etilgan qadimiy keltlar festivali bo'lib, 30 kunlik yig'ilish sport tadbirlari orasida yugurish va tosh otishni o'z ichiga olgan. Miloddan avvalgi 776 yilgi birinchi Olimpiada o'yinlarining asl va yagona stadion deb nomlanuvchi stadion bo'ylab yugurish musobaqasi edi. Keyinchalik bu qadimiy pentatlon doirasidagi uloqtirish va sakrash musobaqalarini qamrab oldi. Yengil atletika musobaqalari miloddan avvalgi 500-yillarda tashkil etilgan boshqa Panhellenik o'yinlarda ham bo'lib o'tdi.

O’zbekistonda yengil atletika

Oʻzbekistonda Yengil atletikaga qiziqish 1885-yilda Margʻilonda shu turga moslashtirilgan oʻyingoh barpo etilgandan keyin kuchaydi. Toshkentda 1902-yildan Yengil atletika musobaqalari, 1919-yildan mamlakat birinchiliklari, 1927-yildan spartakiada oʻtkazila boshlagan. Oʻzbekistonda 135 mingdan ziyod kishi 140 dan ortiq murabbiy qoʻl ostida Yengil atletika bilan shugʻullanadi, murabbiylardan 3 nafari Oʻzbekistonda xizmat koʻrsatgan sportchi, 10 nafari Oʻzbekistonda xizmat koʻrsatgan sport ustozi unvoniga ega

yurish

Poygada yurishni haqli ravishda atletikaning asosiy sport turlariga kiritish mumkin. Inson uchun yurishdan ko'ra tabiiyroq va odatiy hol yo'q. Biroq, eng muntazam inson faoliyati ham to'liq huquqli sport hisoblanadi. Musobaqa jarayonida yuguruvchilarda raqiblaridan oldinga o'tish uchun yugurishga o'tish uchun cheksiz ishtiyoq paydo bo'ladi. Biroq, qoidalarning puxta yozilgan nuqtalari sport yurishining mohiyatini aniq belgilaydi.

Shamoldan tezroq

Eng ajoyib va ​​dinamik yugurish yo'nalishlari 100 va 200 metrga yugurish musobaqalaridir. Sportchilarning tezkorlik fazilatlari, portlovchi, qisqa muddatli ishlarni bajarish qobiliyati birinchi o'ringa chiqadi. Eng kuchli sprinterlar Qo'shma Shtatlar va Karib dengizining qora tanli sportchilari bo'lib, ularning mushaklari tuzilishi, sport tibbiyoti va fiziologiyasi mutaxassislarining fikriga ko'ra, bunday vazifalar uchun idealdir.

uloqtirish

Zamonaviy Olimpiada o'yinlarida disk va o'q otishchilar 1896 yilda bir-birlari bilan raqobatlasha boshladilar, keyinchalik ularga nayza va bolg'achilar qo'shildi.

Yuqoridagi turlarning har birida sportchi uchish yugurishi va uloqtirishni bajarishga tayyorgarlik ko'rish uchun maxsus maydon bilan chegaralanadi. Urinish diapazoni maxsus chiziqdan o'lchanadi, u teshikgacha bo'lgan hududni snaryad bilan urishdan cheklaydi.

Vertikal sakrash

Texnik jihatdan eng qiyin fanlardan biri tayanch bilan sakrashdir. Sportchi yuqori sprint sifatlariga, sakrash qobiliyatiga va harakatni mukammal muvofiqlashtirishga ega bo'lishi kerak. Balandlikka sakrashda bo'lgani kabi, sportchiga har bir belgi uchun uchta urinish beriladi. Har bir urinishda balandlikning o'sishi kamida 5 sm.