№47 FAN BOBI – 2; FAN BO„LIMI – 2; QIYINLIK
DARAJASI - 3
Sakrasning nechita turi mavjud
7ta
5ta
9ta
11ta
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№48 FAN BOBI – 2; FAN BO„LIMI – 3; QIYINLIK
DARAJASI - 3
Dars necha qismdan tashkil topgan?
3
2
4
5
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev, D.Karabayeva,
N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti
, 2013
№49 FAN BOBI – 2; FAN BO„LIMI – 3;
QIYINLIK DARAJASI - 3
Har qanday mashqlarni bajarish nimadan boshlanadi?
dastlabki xolatdan
o’rgatishga yo’naltiruvchi mashqlardan
asosiy turishdan
komandadan (buyruqdan) keyin
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№50 Fan bobi – 2; Fan bo„limi – 3; Qiyinlik darajasi - 3
Qanday maqsad yo‟lida saf mashqlari o‟tiladi?
tartib, e`tiborini va diqqatini kuchaytirish uchun
qiyin elementlarni bajarish uchun
organizmni darsning asosiy qismiga tayyorlash uchun
gimnastika elementlarini to’lig’icha takomillashtirish
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№51 Fan bobi – 3; Fan
bo„limi – 3; Qiyinlik darajasi - 2
Turkiston o‟lkasida nechenchi yili 4 yillik bilim yurtlari uchun dasturlar ishlab chiqilgan?
1880
10
1832
1825
1815
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№52 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 4; Qiyinlik darajasi - 1
Shpagat ochib sakrash nechi fazaga boo’lib o’rganiladi
3ta
2ta
4ta
8ta
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№53 Fan bobi – 3; Fan
bo„limi – 4; Qiyinlik darajasi - 2
Ilk havaskor gimnastikachilar jamiyatida necha kishi qatnashgan edi?
20
15
30
25
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№54 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 4; Qiyinlik darajasi - 2
Burulishlar nechi turga bo‟linadi
3ta oddiy, oyoqni tekis siltab, aylanma siltash bilan
2ta chapga, o’nga
4ta oddiy, oyoqni tekis siltab, aylanma siltash bilan aralash tayanchda
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№55 Fan bobi – 4; Fan
bo„limi – 3; Qiyinlik darajasi - 1
Qaysi yili birinchi markaziy Osiyo birinchiligi o‟tkazilgan edi?
1920
1927
1924
1922
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№56 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 4; Qiyinlik darajasi - 1
Burilishning nechita va qanday fazalari bor
2 ta siltovchi oyoqni siltash, siltashni tormozlanish
3 ta burilish, siltanish, tormuzlanish
11
4 ta siltovchi oyoqni siltash, burilish, siltashni tormozlanish,
1ta burilish
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№57 Fan bobi – 3; Fan
bo„limi – 3; Qiyinlik darajasi - 2
Yarim akrabatik mashqlar nechiqa bo’lib o’rganiladi
3 taga
5 taga
4 taga
2 taga
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№58 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 3
Odiiy mashqlarga nimalar kiradi
Yurish, yugurish, parter holati, bo‟shashtiruvchi mashqlar
To’lqinlar, siltashlar
Yurish turlari va sakrashlar
Parter holati
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№59 Fan bobi – 3; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 2
Burilish nima
Burilish bu- tana vertical o’q atrofida aylanishidir
Burilish bu- klassik raqsning eng muhim va murakkab bo’limi
Burilish bu- harakatda turg’unlikni saqlab qolish
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№60 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
URM qanday ketma-ketlikta bajariladi?
bo’yin-yelka-qo’llar-gavda-oyaqlar
gavda-igniga-qo’l-oyaq-bo’yin
Oyaqlar-bo’yin-gavda
bo’yin-gavda-oyoqlar
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev, D.Karabayeva,
N.Nasanova “fan va texnologiya” nashriyoti
, 2013
№61 FAN BOBI – 3; FAN BO„LIMI – 1;
QIYINLIK DARAJASI - 1
Qaysi yili O‟zbekiston gimnastika federatsiyasi Halqaro gimnastika federatsiyasi FIJ
tarkibiga a`zo bo‟lgan?
1993
1992
1994
1995
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№62 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Saf mashqlarini bajarishda nechta jamoa ishtirok etadi?
12
2
4
3
5
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№63 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
gimnastika jismoniy tarbiya metodikasi vositasi sifatida qaerda paydo bo’lgan?
qadimgi gretsiyada
qadimgi sharq mamlakatlarida
qadimgi rimda
frantsiyada
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№64 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Nechanchi yili Halqaro Olimpiya Qo‟mitasi tashkil etilgan?
1894
1890
1897
1893
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№65 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Qaysi Yildan Boshlab Ishlab Chiqarish Gimnatsikasi O’tkazila Boshlagan
1920
1923
1919
1925
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№66 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Nechanchi yildan badiiy gimnastik atamalar qo‟llanila boshlagan?
1938
1940
1936
1937
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№67 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
quyida nomlari keltirilganlardan qaysi biri sport inventariga ta`lluqli emas?
ot
gardish
koptok
arqoncha
13
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№68 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Parter holati nechinchi yildan beri kombinawiyalarga kiritilgan
1982
1980
1999
1961
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№69 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 3
Badiiy gimnastikada nechita element bor
BESH TA
Uch ta
Olti ta
Ikki ta
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№70 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Arqonning uzunligi va diametri
gimnastikachi uchun qulay uzunlikda, 0,5-0,1sm
170 sm 0,3-0,1 sm
165sm 0,5-0,1
160sm 0,4-1sm
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№71 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Gardish og‟irligi, diametri
ICHKI DIAMETRI-80-90SM, KO’NDALANG DIAMETRI-0,8-1,5SM, OG’IRLIGI 300GR
ichki diametri-70-90sm, ko’ndalang diametri-0,5-1,3sm, og’irligi 250gr
ichki diametri-70-80sm, ko’ndalang diametri-0,5-1,5sm, og’irligi 200gr
ichki diametri-50-70sm, ko’ndalang diametri-0,3-1,3sm, og’irligi 350gr
ichki diametri-30-50sm, ko’ndalang diametri-0,5-1,5sm, og’irligi 250gr
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№72 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Arqon va to‟p nechinchi yildan badiiy gimnastikaga majburiy buyum sifatida kiritildi
1965
1980
1984
1930
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№73 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Ilk musobaqalarda qanday gardishlar bilan chiqish qilingan
YOG’OCH
14
Rezina
plasmas
alyumin
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№74 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Tasma nechinchi yili vf rim tomonidan sportga kiritilgan
1927Y REYNXOLD GLER
1930y Jak Dolkroz
1961y Fransua Delsart
1963y Aysedora Dunkan
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№75 Fan bobi – 3; Fan bo„limi – 2; Qiyinlik darajasi - 3
Dars zichligini oshirish uchun qanday usullardan foydalanish samaraliroq?
AYLANMA
umumlashgan
o’yin
frontal
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№76 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
O‟qituvchi gimnastika darsini o‟tishda qanday hujjatdan foydalanadi?
DARS REJA – KONSPEKTI
ishchi dastur
dastur
reja – jadval
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№77 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Qanday mashqlar qo‟l kuchini rivojlantirish imkonini beradi?
QO’LLARNI BUKIB YOZISH
qo’llarni siltash
o’tirib turish
egilishlar
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№78 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Dars o‟tish uchun pedagogik nazoratning necha turi mavjud?
3
2
5
4
15
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№79 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Gimnastika darsini xronometrajining asosiy hujjati nima?
BAYONNOMA
dastur
ishchi dastur
dars reja – konspekti
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№80 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Bir bo‟g‟indan ikkinchi bo‟g‟inga o‟tkaziladigan tana oyoq qo‟llarining ketma-ketlikda
egilib to‟g‟rilanishi nima deb ataladi?
TO’LQIN
Siltash
kirish
vipad
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№81 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Akrobat piruet ishlaganida necha gradusga burilishini to‟g‟ri toping?
360
0
180
0
90
0
160
0
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№82 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Alina Kabaeva gimnastikaning qaysi turidan olimpiada chempioni bo‟ldi?
BADIIY GIMNASTIKA
Sport gimnastikasi
Atletik gimnastika
Ritmik gimnastika
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№83 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Uslub nima?
Uslub-bu muayyan muammoni hal qilish yo‟li
Uslub-bu elementlarning murakkabligi birikishi va soni
Uslub-bu sportchining maxorati
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№84 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Lentaning uzunligi va diametri
TAYOQCHASI UZUNLIGI 50-60, DIAMETRI 1SM, TASMA 6M, OG’IRLIGI 35G
tayoqchasi uzunligi 30-50, diametri 0,2sm, tasma 5m, og’irligi 30g
16
tayoqchasi uzunligi 40-50, diametri 0,1sm, tasma 7m, og’irligi 35g
tayoqchasi uzunligi 30-50, diametri 0,2sm, tasma 5m, og’irligi 35g
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№85 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Gimnastikaning qaysi turi sog‟likni mustahkamlashini aniqlang?
GIGIENIK GIMNASTIKA
atletik gimnastika
ritmik gimnastika
sport gimnastikasi
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№86 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Badiiy gimnastikada kichik diametrdagi to‟pning o‟lchovini to‟g‟ri toping?
8-12
10-15
10-12
8-10
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№87 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Badiiy gimnastika darsi necha bo‟limdan iborat?
3
2
5
4
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№88 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Gimnastning o‟rtacha hatosi uchun necha ball olib tashlanishini aniqlang?
3 BALL
2 BALL
1 BALL
4 BALL
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№89 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
To‟pning diametric va og‟irligi
REZINA SHAR DIAMETRI 18-20SM, VAZNI 400GR
rezina shar diametri 15-18sm, vazni 300gr
plasmas shar diametri 18-20sm, vazni 350gr
plasmas shar diametri 15-20sm, vazni 250gr
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№90 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Akrobatik gimnastika qanday jismoniy sifatlarni rivojlantiradi?
17
CHAQQONLIK
quvnoqlik
hal qiluvchanlik
joylarni mo’ljallash
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№91 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Badiiy gimnastikaning nechta metodik xususiyatlari mavjud?
2
3
5
8
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№92 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Badiiy gimnastika darsining asosiy qismi vazifasi nechta vosita orqali hal qilinadi?
5
6
7
3
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№93 FAN BOBI – 3; FAN BO„LIMI – 2; QIYINLIK
DARAJASI - 3
Jismoniy tarbiya darslarida gimnastikaning qaysi turi o‟tkaziladi?
ASOSIY GIMNASTIKA
akrobatika
sport gimnastikasi
badiiy gimnastika
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№94 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Quyida nomlari keltirilgan qaysi biri akrobatik mashqlar atamalariga ta`lluqli emas?
BURILISH
ko’prik
shpagat
tik turish
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№95 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Badiiy gimnastika mashqlarini o‟rgatishning nechta printsiplari mavjud?
5
4
2
7
18
Аchilоv A. Bаdiiy gimnаstikа t.: g’оfur g’ulоm nоmidаgi nаshriyot-mаtbаа
ijоdiy uyi, 2010.-232 b
№96 Fan bobi – 1; Fan bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
Gimnastikaning qaysi turi umumrivojlantiruvchi turiga ta`lluqli emas?
badiiy gimnastika
asosiy gimnastika
gigienik gimnastika
atletik gimnastika
Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni o`rgatish uslubi. A.Eshtaev,
D.Karabayeva, N.Xasanova “fan va texnologiya” nashriyoti, 2013
№97 Fan bobi – 1; Fan
bo„limi – 1; Qiyinlik darajasi - 1
badiiy gimnastika mashg‟ulotida texnika xavfsizligini saqlash uchun nechta talab mavjud?
4
3
2
6
Karimov M.K. Xoreografiya mashqlari, badiiy gimnastika va xalq harakatli o`yinlari.
Toshkent. “ILM-ZIYO”. 2005 y.
№98 FAN BOBI – 1; FAN BO„LIMI – 1; QIYINLIK
DARAJASI - 1
Badiiy gimnastika darsining tayyorlov qismi vazifasi nechta vosita orqali hal qilinadi?
3
2
4
5
Do'stlaringiz bilan baham: |