Речь — основной источник потери энергии

7 парадоксальных жизненных истин, о которых должен помнить каждый На практике они раз за разом подтверждаются. • Люди, которые никому не доверяют, сами не заслуживают доверия Люди, постоянно чувствующие себя неуверенно в отношениях, с большей вероятностью сами их подорвут. Ведь мы часто пытаемся защитить себя от боли, первыми причиняя боль другим. • Чем больше мы пытаемся впечатлить людей, тем меньше мы им нравимся Никто не любит тех, кто слишком сильно старается. • Чем чаще мы терпим неудачи, тем вернее добьёмся успеха Эдисон создал более 10 000 образцов лампы накаливания, прежде чем изобрёл удачный вариант. И вы наверняка слышали ещё много подобных историй. Успех приходит, когда мы исправляемся и совершенствуемся, а исправляться нам приходится, когда мы потерпели неудачу. • Чем больше мы боимся смерти, тем меньше получаем удовольствия от жизни Как писала Анаис Нин: «Жизнь сжимается и расширяется пропорционально твоей храбрости». • Чем больше мы учимся, тем больше понимаем, как мало знаем Каждый раз, когда мы узнаём что-то, у нас возникают новые вопросы. • Чем меньше мы заботимся о других, тем меньше заботимся и о себе Казалось бы, должно быть наоборот. Но люди относятся к окружающим также, как к себе. Это может быть незаметно со стороны, но те, кто жесток по отношению к другим, обычно проявляет жестокость и к самому себе. • Чем больше у нас возможностей для общения, тем более одинокими мы себя чувствуем Несмотря на то, что сейчас у нас гораздо больше разных средств для общения, в последние десятилетия исследователи отмечают в развитых странах повышенный уровень одиночества и депрессии.
А вы умеете правильно читать книги? Книги - источник коллективной мудрости, но не все люди могут эту мудрость увидеть, как и разобраться в смысле написанного. А все почему? Чтобы прочувствовать произведение, уловить мысль, которую хотел донести автор, необходимо читать правильно. Еще в 1940 году был создан труд “Как читать книги” - это руководство от Мортимера Адлера, которое вскоре стало настоящей классикой. Адлер рекомендует: • Обязательно читать название и изучать само произведение - при создании обложки многие авторы вкладывают в оформление особый смысл. Если упустить этот момент, то можно упустить и скрытое послание автора. • Не обходить вниманием первые страницы книги - предисловие и пролог важные составляющие литературного творчества, именно с их помощью можно разобраться в стиле книги. • Узнавать информацию об авторе и других его работах - это важно для выявления мотивов и особенностей работы человека, который написал книгу. И самое главное, при чтении книг не стоит слишком затягивать процесс. Постарайтесь углубиться в произведение, а не старайтесь проглотить все быстро, не вникая в его суть. При возникновении спорных вопросов, сначала прочтите всю книгу, а потом возвращайтесь к этим непонятным моментам.
Существует несколько простых фраз, которые говорят люди неуверенные в себе. И если вы не будете произносить такие фразы, то остальные люди увидят в вас человека с сильным характером. 1. «Я смогу». Кажется, что данная фраза говорит о том, что вы способны сделать хорошо любое дело. Но надо понимать, что мы не умеем предсказывать будущее и как получится у нас не можем предугадать. Поэтому лучше говорить "я сделаю". 2. «Я подозреваю». Если вы не уверены в чем-то, то стоит лучше узнать об этом, чем предполагать. Допустим найти нужную информацию в интернете или прочитать правила и инструкции. 3. «Вряд ли». Если вы предполагаете, что у вас может не получиться какое-либо дело, то лучше всего промолчать или не обещать вовсе, чем сказать, что вы сделаете. А после чего говорить "вряд ли я смогу". 4. «Это невозможно». Невозможно научиться летать самому без определенной экипировки и техники, а вот сделать или придумать эту технику специально для полета - возможно. Поэтому прежде чем говорить что это "невозможно", найдите реальные весомые аргументы и информацию, чтобы это подтвердить. Если при разговоре с другим человеком вы говорите о "невозможности" чего-либо, то складывается впечатление о вас, как о человеке, который просто не разбирается в определенной сфере. 5. «Я не обещаю». Лучше всего, вообще ничего не обещать, если вы в этом не уверены. И при разговоре о каком-либо деле, лучше сказать, что вы будете очень стараться это выполнить.