Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan



Download 2,25 Mb.
Pdf ko'rish
bet141/189
Sana31.12.2021
Hajmi2,25 Mb.
#245413
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   189
Bog'liq
A.A. Usmanxodjayeva. Shifokor nazorati, shifobaxsh jismoniy

Gimnastika zali – birinchi navbatda to’g’ri rejalashtirilgan bo’lishi kerak, 
ya’ni yaqin joyda qo’shimcha xonalar (yechinib-kiyinish, cho’milish, xojatxona) 
bo’lishi  lozim.  Bu  sportchilarni  inshootning  boshqa  tomoshabinlar  joylashgan 
qismi bilan aloqa qilishiga yo’l qo’ymaydi. Zal 1-qavatda joylashishi lozim, har 
xil  foydalaniladigan  snaryadlarni  joylashtirish  maqsadida.  Gimnastika 
zallarining 3 xil turlari farqlanadi: 
-  katta  –  42x24x6  m.  –  zal  ikkita  to’liq  gimnastik  asbob-uskunalar 
komplekti  bilan  jihozlanishga  mo’ljallangan  bo’lib,  bir  vaqtning  o’zida  ham 
erkaklar, ham ayollar shug’ullanishi mumkin; 
-  o’rta  –  36x18x6  m.  –  faqat  bitta  gimnastik  komplektga  mo’ljallangan 
bo’lib, ba’zi snaryadlar alohida erkak va ayollarga, ba’zilari umumiy bo’ladi; 
-  kichik  –  30x18x6  m.  –  faqat  bitta  komplekt  bo’lib,  erkak  va  ayollar 
navbat bilan shug’ullanadilar. 
Zallarda  qancha  shug’ullanuvchi  shug’ullanishi  ularning  mahorat 
darajalariga bog’liq bo’ladi: yangi kelgan har bir shug’ullanuvchi uchun – 10-12 


 
180 
m
2
;  o’rta  razryadli  sportchilar  uchun  –  12-15  m
2
;  yuqori  razryadli  sportchilar 
uchun – 15-20 m
2

Zalning  mikroiqlimi  quyidagi  parametrlarga  bog’liqdir:  yangi  kelgan 
shug’ullanuvchilar  uchun  –  18˚C,  mahoratli  sportchilar  uchun  –  15˚C  ularning 
mashg’ulot  vaqtida  bajaradigan  yuklamasining  hajmini  inobatga  olgan  holda. 
Zalning  yoritilishi,  ventilyatsiyasi,  isitilishi  huddi  boshqa  inshootlarnikiga 
o’xshash. Gimnastika zallarida shug’ullanish vaqtida jarohatlanishni oldini olish 
uchun  gimnastik  snaryadlarni  to’g’ri  joylashtirish  kerak.  Masalan:  markazga  – 
erkin  mashqlar  uchun  taxta  supa  (kattaligi  12x12  m  yumshoq  komfort  rangli 
qoplama  bilan  qoplangan  va kamida 1  m  havfsiz  joy);  zalga kirishda  –  zalning 
uzunligini e’tiborga olgan holda tayanib sakrash uchun joy; zalning ichkarisida – 
turnik zalga ko’ndalang osilgan parda bilan. 

Download 2,25 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   189




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish