Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Мы не рабы 
Недавно в журнале Fortune была напечатана статья, в которой автор
описывает свой бунт против электронной почты. Вернувшись в свой офис
после двухнедельного отпуска, он обнаружил у себя в ящике более семисот
писем. Чтобы разобрать накопившуюся корреспонденцию, потребовалось
бы не менее недели, и в течение всего этого времени рассказчик не смог бы
заняться ни одним из своих проектов.
Впервые за свою трудовую жизнь он сделал глубокий вдох, нажал
кнопку Delete All («Удалить все») – и семьсот писем исчезли навеки,
позволив ему обратиться к задачам, действительно существенным для него
самого и его компании.
«Я, – пишет автор, – понял, что, если кто-то просто посылает мне
письмо, это еще не дает ему права на часть моей жизни, то есть не
обязывает меня ему отвечать – ни теперь, ни потом. Кроме того, мне
пришло в голову, что, если письмо по-настоящему важно, отправитель
пошлет его повторно». Так и случилось.

---

Слуга, а не хозяин 
Чтобы концентрировать внимание на тех немногих вещах, которые
сильнее всего влияют на ваш бизнес и личную жизнь, вы должны заставить
себя относиться к техническим устройствам как к средствам – они слуги,
а не хозяева вашей жизни. Они существуют, чтобы помогать, а не мешать,
чтобы упрощать вам жизнь, а не создавать сложности, путаницу и нервное
напряжение.
Самое лучшее – «бросить» технологии, как бросают курить. Подавите
в себе желание включать все устройства подряд, как только проснетесь.
Пусть приемник, телевизор, сотовый телефон и компьютер остаются
выключенными до тех пор, пока вы не спланируете и не организуете свой
день. Намеренно создавайте в своей жизни зоны тишины, полной
недосягаемости ни для кого и ни для чего. Заставляйте себя регулярно
останавливаться и «слушать тишину» – это поможет вам сохранять
внутреннее спокойствие.
Иногда ради 
более высоких задач
приходится отказываться от чего-то,
представляющего меньшую ценность. Не переставайте себя спрашивать:
что важнее
? Что вам необходимо для выполнения работы? Для личной
жизни? Если из двух занятий потребовалось бы выбрать одно, чем вы
займетесь?

---