Узбекистон республикаси вазирлар maxjcamach Х. Узуридаги «оила» илмий-амалий

ТУГУРУКДАН КЕЙИНГИ ШАХСИЙ 
ГИГИЕНА - тугурукдан кейин жинсий 
аъзолари турли хил бактерияларни кабул 
килишга мойил, иммунитета нисбатан па- 
сайган аёл учун согликни сакдашга кара­
тилган гигиеник конун-коидалар.
166
Дастлабки 5-8 кун (баъзида ундан 
купрок) аёл тугурукхонада булади, бу 
ерда она ва янги тугилган чакалок алохи­
да шароитда парвариш килинади. Бу «янги 
туккан аёл кимирламай ётиши керак» дега- 
ни эмас, албатта. Тугурук мураккаб кечма- 
ган булса, аёл чилла даврининг дастлабки 
кунлариданок урнидан туриши (тугурук­
дан 6 соат утгач), стул ёки каравотда оёк- 
ни осилтириб утириши, кейинги кундан 
дастлаб 15-30 дак.дан 1-2 марта, кейин­
чалик эса купрок хонада юриши мумкин. 
Тугурук мураккаб кечган булса, унинг ка­
чон урнидан туришини врач белгилайди. 
Янги туккан аёлнинг урнидан эрта туриши, 
фаол харакат килиши чанок мускуллари ва 
Корин деворлари тортилишини, бачадон 
кискаришини тезлаштиради, пешоб хайда- 
лишини нормаллаштиради (бир кеча-кун- 
дузда 4-5 марта, иложи борича эмизишдан 
аввал ковукни бушатиш зарур), ичаклар 
фаолиятини тиклайди 
(2 -4
марта, кейин­
чалик хар куни ич келиши керак). Хоми_ 
ладорлик даври чузилган аёлнинг корин 
деворлари туккандан кейин осилиб коли- 
ши, корин бушлигида жойлашган аъзолар, 
жумладан, бачадон хам пастга тушиб коли- 
ши мумкин. Бунинг олдини олиш учун аёл 
катта чойшабни бир неча кават (эни икки 
кафтча келадиган) килиб ёки бинт шак- 
лида махсус тикилган белбог б-н корин-бел 
Кисмини махкам боглаб олиши лозим. Бу 
Корин ва бошка аъзоларнинг бушашиб 
осилиб колишидан саклайди, уни махкам 
тутиб туради. Туккан аёл мускуллари ва 
Корин деворлари тортилиб уз холига кел- 
магунча жисмоний зурвдишдан ва огир юк 
кугаришдан узини асраб туриш лозим.
Туккан аёл чилла даврида шахеий гиги­
ена коидаларига амал килиши керак. Чунки 
янги бушанган аёл организми бирмунча 
заиф булиб, тананинг бошка аъзолари ёки 
кулдан, кир чойшабдан, котиб колган кон- 
ли чикиндилардан жинсий аъзоларга касал

---

юкиши мумкин. Бунинг олдини олиш учун 
туккан аёл тозаликка катьий риоя килиши, 
огиз бушлиги ва баданини тоза тутиши, 
бола эмизиш ва овкатланшццан олдин х,ар 
гал кулини совунлаб ювиши, тирнокпарини 
тез-тез олиб туриши, кунига 2 махал жин­
сий аъзоларини нимранг калий перманганат 
эритмаси (марганцовка) б-н ювиб туриши 
зарур. Аёлнинг ич кийими ва чойшабларини 
вакти-вакти б-н алмаштириб, таглигини 
бот-бот янгилаб туриш керак. Юришга 
рухсат этилган туккан аёл 3 кундан кейин 
душда чумилиб олиши мумкин. Тугурук ва 
ундан кейинги кунлар меъёрида утиб, она 
ва боланинг ахволи яхши булса, тугурукдан 
кейин 6-9-куни уйга кетишларига рухсат 
берилади. Упка, юрак-кон томир тизим- 
лари, меъда-ичак, сийдик йуллари, ички 
секреция безлари ва б. касалликлари бул­
ган, хомиладорлиги ва тугурук асоратли ут- 
ган, шунингдек, боласи чала ёки дардманд 
тугилган аёллар кейинчалик касапи му- 
раккаблашиб кетмаслиги учун тугурукхо- 
нада узокрок ушлаб турилади. Нихоят, она 
ва боланинг тугурукхонадан кетишларига 
рухсат этилади. Уйда хам, албатта, иложи 
борича тугурукхонадаги каби тартибга ва 
шахсий гигиена коидаларига катьий амал 
килиб туриш лозим. Энг аввало, она ва бола 
уйларига келгунча хамма ёк тозаланган, 
тартибга келтирилган булиши керак. Она 
ва бола яшайдиган хонада ортикча нар­
салар булмаслиги лозим, хонани тез-тез 
шамоллатиб туриш зарур, у ерда чекиш, 
тагликларни куритиш, кир нарсаларни 
саклаш мумкин эмас. Уринбош кийим- 
кечак бот-бот алмаштириб турилиши ло­
зим. Туккандан сунг 25-30 кун