Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va



Download 7,14 Mb.
Pdf ko'rish
bet301/322
Sana18.02.2022
Hajmi7,14 Mb.
#450604
1   ...   297   298   299   300   301   302   303   304   ...   322
Bog'liq
fayl 2055 20211105

Mashqni qo‘llash 
1.
Tashlab beruvchi to‘pni V tomondagi hujumchiga yoki trenerga, zarba 
beruvchi yoki aytib turuvchiga to‘r ustidan tashlaydi.
 


459 
2.
Himoyachi to‘pni 0,3 m dan baland ko‘taradi yoki uni jamoadoshiga 
yo‘llaydi, u to‘pni boshqa tomondan to‘p tashlab beruvchiga beradi.
 
3.
Har bir himoya holatiga turgan ko‘plab o‘yinchilar jamoa beshta 
muvaffaqiyatli to‘p o‘ynaguncha maydonchada qoladi.
 
4.
Hakam – kotib 5 ochko bergandan keyin himoyachilar aylanib 
almashadi.
 
5.
Barcha o‘yinchilar 100 ochko olmaguncha hamkorlikda harakat qiladi.

Download 7,14 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   297   298   299   300   301   302   303   304   ...   322




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish