Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

VIII 
боб. Умумий ва махсус жисмоний сифатларни 
ривожлантириш методикаси 
 
8.1. Жисмоний тайёргарликнинг умумий асослари 
8.2. Жисмоний тайёргарликнинг вазифалари ва мазмуни 
8.3. Жисмоний тайёргарликнинг воситалари ва услублари 
8.4. Умумий жисмоний сифатларни тарбиялаш 
8.4.1. Тезкорликни тарбиялаш 
8.4.2. Куч сифатини тарбиялаш 
8.4.3. Чаққонликни тарбиялаш 
8.4.4. Чидамкорликни тарбиялаш 
8.4.5. Егилувчанликни тарбиялаш 
8.5. Махсус жисмоний сифатларни тарбиялаш 
8.5.1. Махсус кучни ривожлантириш 
8.5.2. Сакровчаниик 
8.5.3. Махсус тезкорлик 
8.5.4. Махсус чидамкорлик 
8.5.5. Тезкор-куч чидамкорлиги 
8.5.6. Сакраш чидамкорлиги 
8.5.7. Ўйин чидамкорлиги 
8.5.8. Махсус егилувчанлик 
8.5.9. Махсус кучни ривожлантириш 
8.5.10. Сакровчанлик 
8.5.11. Махсус тезкорлик 
8.5.12. Махсус чидамкорлик 
8.5.13. Тезкор ва тезкор-куч чидамкорлиги 
8.5.14. Сакраш чидамкорлиги 
8.5.15. Ўйин чидамкорлиги 
8.5.16. Махсус чаққонлик 
8.5.17. Махсус егилувчанлик 
IX боб. Мусобақа қоидалари, хакамлар ва хакамлик қилиш 
методикаси 
 
9.1. Мусобақа ҳақида тушунча ва мусобақа турлари 
9.2. Замонавмй волейболнинг расмий қоидалари иншоотлар ва

---

481 
ускуналар 
Х боб. Мусобақа низоми ва уни ўтказишнинг ташкилий 
услубий масалалари 
 
10.1. Мусобақа низоми 
10.2. Мусобақа ўтказишнинг ташкилий масалалари 
10.3. Мусобақа ўтказиш жойини тайёрлаш 
XI боб. Таълим муассасалари ва спорт мактабларида 
машгулот ўтказиш 
 
11.1. Машғулотнинг мақсади ва вазифалари 
11.2. Дарснинг тузилиши ва мазмуни 
XII боб. Волейболга танлов отказиш