Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

 
Himoya texnikasi. 
1.
 
Holat va harakatlanishlar: 
holatlardan o‘ngga, chapga, oldinga xatlab to‘pni 
qabul qilish taqlidi, shu mashqlar to‘p bilan, belga va ko‘krakka yiqilib to‘p 
qabul qilish taqlida, shu mashqlar to‘p bilan.
 
2.
 
To‘pni qabul qilish: 
kiritilgan to‘pni pastdan va yuqoridan, 2,3,4 zonalardan 
berilgan zarbalarni pastdan va yuqoridan, 6-2-3, 6-2-4, 6-2-2 zonalardan qabul-
etkazish-uzatish, o‘ng va chap qo‘l bilan, to‘siqdan va zarbadan sapchigan 
to‘pni bir va ikki qo‘l bilan.
 
3.
 
To‘siq qo‘yish: 
2,3,4 zonalarda yakka tarzda, shu mashqlar juftlikda va 
uchlikda, shu mashqlar maksimal tezlikda, to‘psiz va to‘p bilan, o‘yin 
tariqasida, o‘yin davomida.
 
 
 
 

---

346 
Taktik tayyorgarlik 
 
Xujum taktikasi. 
1.
 
YAkka harakatlar:
ikkinchi to‘pni uzatishga joy tanlash, har hil holatlardan 
(to‘pgato‘g‘ri turib, to‘pga 180° teskari turib, o‘tirgan va yotgan holatlardan), 
qarshi maydonda turgan “zaif” o‘yinchiga sakrab, “to‘siqni” chalg‘itib to‘p 
tashlash, shu mashq o‘ng va chap qo‘l bilan, shu mashqlar 2,3,4 va orqa 
zonalardan, “zaif” o‘yinchiga to‘p kiritish.
 
2.
 
Guruhli harakatlar:
xujum zonalarida 2,3,4 zona o‘yinchilarining o‘zaro 
harakati, 2,3,4 zonalardan zarba berishda o‘yinchilarning o‘zaro harakati, orqa 
zonalardan zarba berishda muvofiq o‘yinchilarning o‘zaro harakati.
 
3.
 
Jamoa harakati:
oldingi zona “uzatuvchisi” yo‘llagan ikkinchi to‘pga zarba 
berishda o‘yinchilarning o‘zaro harakati, 2,3,4 zonalardan berilgan zarbaga 
to‘siq qo‘yishda, orqa zonalardan zarba berishda, to‘p kiritishda, qayta xujum 
(kontrataka) qilishda taktik kombinatsiyalarni qo‘llashda.