Uloqtirish sektorlar oquv mashgulotlari va musobaqalariga tayyorlash

Disk otish
Diskning o'zini tashlashda hech qanday qiyinchilik yo'q. Sportchi har qanday pozitsiyani egallashi va diskni tashlashdan oldin magistralning bunday harakatlarini xohlagancha qilishi mumkin. Otishchi ishlab chiqaradigan aylanish tufayli disk muddatidan oldin tajribasiz sportchining qo'lidan chiqib ketishi va istalgan tomonga uchib ketishi xavfi mavjud. Boshqa barcha raqobatchilar va hakamlar, qoidaga ko'ra, panjara ortida bo'lishlari kerak. Doira atrofida ikkita hakam bo'lishi kerak.
1-sonli hakam ishtirokchilarni chaqiradi va sportchi o'z tomondan o'girilganda oyoqlarini kuzatadi, ayniqsa ko'pincha xatolar aylananing orqasida bo'ladi. №2 hakam boshqa tomondan sportchining oyoqlarini kuzatadi. Sportchi diskni bo'shatganda xatolar ko'proq uchraydi. Ba'zi sportchilar aylanaga qadam qo'yganlarini sezadilar va hakam buni sezmaydi degan umidda tezda oyog'ini olib tashlashga harakat qiladilar. Bosh hakamda urinish boshlanishi haqida og'zaki ogohlantirish berish uchun har qanday kuchaytirgich bo'lishi yaxshidir. Hakam urinish gol urilganmi yoki yo'qmi, bayroqlar bilan ishora qiladi. Uchta hakam dalada disk tushgan joyda turishi mumkin, shunda ulardan kamida bittasi tushgan diskka yaqin bo'lishi mumkin, chunki ba'zan disk qo'nish izini aniqlash qiyin, ayniqsa qattiq erga. Agar disk oldingi qirrasi bilan tushsa, u holda egri chiziq aniq ko'rinadi. Agar disk tekis yiqilsa va keyin sakrab tushsa va oldingi chetiga urilsa, sudya egri chiziqdan taxminan 20 sm masofada yana bir iz bor-yo'qligini diqqat bilan tekshirishi kerak. Agar disk juda tekis tushsa, faqat o'tning harakati ko'rinadi. Sudyalar disk tushgan joyga iloji boricha yaqinroq turishga harakat qilishlari va disk tushishini diqqat bilan kuzatishlari kerak. Tekshirish qozig'i otish aylanasiga eng yaqin bo'lgan diskdan qolgan yo'lga kiritilishi kerak. Hakam hech ikkilanmasdan disk tushgan joyni belgilashi, sportchilar va tomoshabinlarning ishonchini yo'qotmaslik uchun aniq va tez ishlashi kerak. O'lchov uchun sudyalar katlanmasdan ushlab turadigan uzun lenta o'lchovi ishlatiladi. O'lchash uchun raqamlari bo'lgan qoziqlardan ham foydalanishingiz mumkin, lekin agar siz ularni darhol olib tashlamasangiz, ularni bosib o'tishingiz yoki bosib o'tishingiz mumkin. Agar har bir sportchining faqat eng yaxshi urinishlari qoziqlar bilan belgilansa va shu tariqa vaqt tejalsa, durang va ikkinchi natijalarni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Lentani qo'llashda belgi disk tushgan joyda bo'lishi kerak, lenta tekis chiziqda bo'lishi kerak, burilmagan va aylananing markazidan uning orqa chetiga o'tishi kerak.

Savol raqami 10
Uloqtirish turlarga bo'linadi: nayza, bolg'a, disk, shuningdek, otish.
Qo'nish sektori shlakli, o't yoki boshqa mos sirtga ega bo'lishi kerak, unda snaryad aniq iz qoldiradi.
Yadro uloqtirish, disk va bolg'a uloqtirish aylanadan, nayza uloqtirish esa yugurish sektoridan bajariladi. Agar uloqtirish aylanadan bo'lsa, sportchi urinishni aylana ichida belgilangan holatdan boshlashi kerak. Metall jantning ichki qismiga tegishga ruxsat beriladi. O'q otishda segmentning ichki qismiga tegishga ham ruxsat beriladi.
Disk otish- maxsus sport jihozlarini uloqtirishdan iborat yengil atletika intizomi;disk, masofada. Otishga ishora qiladi va tarkibiga kiraditexnik turlari yengil atletika dasturlari. Sportchilardan kuch va harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladi. Bu anOlimpiya 1896 yildan erkaklar uchun yengil atletika intizomi, 1928 yildan ayollar uchun. ning bir qismiyengil atletika bo'yicha ko'p qirrali musobaqalar .
Musobaqa ishtirokchilari to'p tashlashni amalga oshiradilardoira diametri 2,5 metr . Otish masofasi tashqi tomondan masofa sifatida o'lchanadidoiralar bu doira snaryadning ta'sir qilish nuqtasiga. Erkaklar musobaqalarida disk vazni - 2kg , ayollarda esa - 1 kg (Yoshlar -1,5 kg, Yoshlar -1,75 kg).