УўК: 65. 89 Кбк: 56. 12 А–82 Асаб тизимингиз саломат бўлсин

6.8. Умумий соғломлаштирувчи воситалар 
Четан (реза меваси): 0,5 л қайнаган сувга 2 ош. қ. со-
линиб, термосда бир соат дамланади. Дамлама кунига 
3 маҳал 0,3 стакандан ичилади.
Сули: 1 стакан сули бир литр қайнаган сувга соли-
ниб, 0,25 миқдор қолгунча қайнатилади. Дамлама куни-
га 3-4 маҳал 0,5 стакандан асал билан ичилади.
Асал: – 1,5 стакан, баргак, грек ёнғоғи ва майиз 
(чўпсиз) – бир стакандан; пўсти арчилган лимон – 2 
дона. Ҳаммаси қиймалагичдан ўтказилиб, аралашти-
рилади. Кунига 3 маҳал овқатдан 20 дақиқа олдин 1 ош. 
қ. дан истеъмол қилинади.
Ғоз мойи – 100 г, асал – 100 г, алоэ шираси – 15 г, 
какао кукуни – 100 г. Аралашма оловда қиздирилади, 
лекин қайнаб кетмайди. Совитилгач, банкага қуйилиб, 
музлатгичда сақланади. Кунига 2-4 маҳал 1 ош қошиқ-
дан бир стакан қайноқ сутга қўшиб ичилади. Кескин 
озиб кетган ёши катталарга тавсия этилади.

---

Асаб тизимингиз саломат бўлсин
112
Сули ёрмаси – 1 ош. қ., сув – 3 ош. қ., яримта лимон ши-
раси, 1–2 та олма, қаймоқ ёки қуюлтирилган сут – 1 ош. қ. 
дан, грек ёнғоғи мағзи ва қуруқ мевалар –1 ош қошиқдан. 
Ҳаммаси яхшилаб аралаштирилади. 3 маҳал тановул қи-
линади. Кескин озиб кетган болаларга тавсия этилади.
Грек ёнғоғи (мағзи) – 500 г, алое (шираси) – 100 г, асал 
– 300 г, 3-4 та лимон шираси аралаштирилади. Аралашма 
овқатдан 30 дақиқа олдин кунига 3 маҳал 1 ош қошиқдан 
тановул қилинади.
Грек ёнғоғи (мағзи) – тенг миқдорда асал билан: Кунига 3 
маҳал 100 граммгача тановул қилинади.
Виноли бальзам: алоэ шираси – 150 г, асал – 250 г, 
«Кагор» виноси – 350 г: аралаштирилиб, 5 кун салқин 
жойда сақланади. Кунига 3 маҳал овқатдан ярим соат 
олдин 1 ош. қ. дан ичилади.
Манжурия аралияси (спиртли дамламаси): Кунига 3 
маҳал овқатдан олдин 30-40 томчидан ичилади.
Женьшень (спиртли дамламаси): Кунига 3 маҳал 
овқатдан олдин 15-20 томчидан ичилади.
Парманчак: 140 мл қайнаган сувга 20 г асал солиниб, 
қайнагунча оловга қўйилади, совитилгач 40 г парманчак 
шираси қўшилади. Доим ичилади.
Клюква: 30 г клюква қирғичдан ўтказилиб, шираси 
олинади. Ички пўстлоғи 210 мл сувда 5 дақиқа қайнати-
лади. Тиндирилгач, 20 г асал қўшилади ва қайнагунча 
оловга қўйилади. Устига клюква шираси қуйилиб, сўнг-
ра совитилади. Доим ичиш мумкин.
Игнабарг: 200 мл қайнаган сувга 40 г қарағай игна-
барги, 10 г асал, лимон пўстлоғи қўшилади ва қопқоқли 
идишда 30 дақиқа ёпиқ ҳолда қайнатилади. Совитилгач, 
лимон шираси қўшилади. Доим ичиш мумкин.