|
SABABLARINGIZNI TOPISH
Hayotda biror narsa qilish haqida gap ketganda, sabablar mukofot oladi. mening
hikoya yaxshi his qilish motivatsiyani his qilish shart emasligidan dalolat beradi. Agar
O'sha kungacha kutdim, boshqalarga o'rganishni o'rgatishni to'xtatgan bo'lardim
uyqu muammolarim kuchayganida yaxshiroq. Va bundan tashqari, qanday qilib
Ko'p marta biz ma'lum bir kunda o'zimizni yaxshi his qildik va hali ham nima qilmadik
qilamiz dedikmi? Siz o'zingizni ajoyib his qilishingiz mumkin va hali ham hech narsa olmaysiz
Agar sizning sabablaringiz etarli darajada kuchli bo'lmasa, bajariladi.
Maqsadingiz, shaxsiyatingiz va qadriyatlaringizga bog'liq bo'lgan sabablar bo'ladi
sizni har kungi narsalarga qaramay harakat qilishga etarlicha undaydi
hayot yo'lingizga qo'yadigan to'siqlar. 70 yoshli sog'lom odam buni qilmaydi
4:35 da sport zaliga boring, chunki u buni yaxshi ko'radi - chunki u ketadi
sog'lig'ini saqlash, shuning uchun u oilasi bilan birga bo'lishni davom ettiradi
U uxlashni afzal ko'rsa ham, unga etarli motivatsiya
in. Yaxshi talaba o'z darsligini olib ketmaydi, chunki u a
yaxshi kayfiyat. U buni qiladi, chunki u bu sinovdan o'tishni xohlaydi
unga olib boradigan stajirovkadan o'tish uchun eng yaxshi imkoniyatga ega
orzu qilgan ish.
Sizga kerak bo'lgan har bir vazifaning orqasida yaxshi sabab bordir
hatto yoqimsizlarini ham bajaring. Siz yasashni yoqtirmaysiz
kechki ovqat, lekin siz oilangiz yaxshi ovqatlanishini xohlaysiz va buni tushunasiz
olib ketish va tez ovqatlanishga haddan tashqari ishonish xavfi. Siz
nutq qilish noqulay, lekin sizning jamoangiz ekanligini bilasiz
Sizning loyihangiz ortida butun tashkilotni yig'ish uchun sizga tayanib
konferentsiya. Siz iqtisodni qo'rqinchli va biroz zerikarli deb bilasiz, lekin
marketing darajangizni olish uchun sizga sinf kerak va siz kuta olmaysiz
real dunyoda ishlash uchun marketing qobiliyatlarini qo'yish.
Agar siz o'rganish yoki muvaffaqiyatga erishish uchun motivatsiya topishda qiynalayotgan bo'lsangiz
hayotingizda boshqa biror narsa bo'lsa, sizda yo'q bo'lgan yaxshi imkoniyat bor
vazifaning sababini ochib berdi . O'zingizning ehtirosingizni, xohlaganingizni hisobga oling
shaxsiyatingiz va qadriyatlaringiz: Qanday qilib ular sizga asos yaratishi mumkin
sabablari? Siz allaqachon bilasizki, ehtimol sizda ko'proq
biror narsani eslab qolishga undaganingizda uni eslang.
Aksincha, agar siz kimnidir bilish uchun hech qanday motivatsiya topmasangiz
ism, siz keyingisiga o'tishingiz bilanoq uni unutasiz
suhbat. Aytaylik, sizning ehtirosingiz odamlarni yaxshiroq shakllantirishga yordam berishdir
munosabatlar, siz birlashtiruvchi sifatida aniqlaysiz va sizning qadriyatlaringizdan biri
sevgi. Ismlarni eslab qolishni o'rganishingizning sabablari oddiy bo'lishi mumkin
topish uchun: “Men yaxshiroq bo'lishim uchun ismlarni eslab qolishni o'rganmoqchiman
jamoamdagi odamlar bilan bog'laning va kuchliroq bo'lishga yordam bering
Menga g'amxo'rlik qiladigan odamlar tarmog'i."
Hozir to'xtating va o'rganmoqchi bo'lgan uchta sababni ko'rib chiqing
yaxshiroq. Sizning sabablaringiz aniq bo'lishi kerak, masalan: "Men o'rganishni xohlayman
Nihoyat qaynotam bilan gaplasha olishim uchun ispancha" yoki "Men xohlayman
Amerika tarixini o'rganing, shunda men farzandimga maktabda yaxshiroq o'qishga yordam bera olaman" yoki
“Men o'z biznesimni tugatishim uchun qanday yaxshi tadqiqot qilishni o'rganmoqchiman
rejalashtiring va mening kompaniyam uchun investor toping. Ularni yozing.
Sabablari borligim menga aniq bo'lishimga yordam berdi
majburiyatlarga keladi. O'z-o'zini sevishning katta qismi himoya qilishdir
vaqtingiz va kuchingiz. Vaqtingiz atrofida chegaralarni belgilash,
his-tuyg'ular, ruhiy salomatlik va makon har qanday vaqtda juda muhim, ammo
ayniqsa uxlamasangiz. Kerakli yoqilg'i yetishmasa,
uyqu yoki oziq-ovqat kabi, sizning resurslaringiz ular kabi ko'p emas
boshqa paytlarda, shuning uchun sizda mavjud bo'lgan narsalarni himoya qilish juda muhim bo'ladi.
Men qaror qabul qilganimda, hamma narsa jannat ha yoki jannat
yo'q (bu erda uni toza saqlashga harakat qilaman). Agar o'zimni to'liq uyg'un his qilmasam
biror narsa bilan, men buni qilmayman, chunki menda kuch yo'q
zaxira. Rostini aytsam, men FOMO kasalligidan aziyat chekmayman (
yo'qotish). So'nggi bir necha hafta ichida meni bir nechtasiga taklif qilishdi
ijtimoiy va ish uchrashuvlari, lekin rad etdim, chunki men o'zimni aniq bilaman
ushbu kitobni yozishga vaqt sarflashning maqsadi va motivatsiyasi. Men yaxshi ko'raman
JOMO bayramini nishonlashda menga qo'shilishingiz uchun - sog'inish quvonchi.
Ko'pchiligimiz bu kunlarda charchagan va charchagan his qilamiz. Bunga ishonaman
chunki biz har bir imkoniyatga "ha" deyishimiz kerakligini his qilamiz,
taklif yoki bizning yo'limizga kelgan so'rov. Ochiq bo'lish ajoyib bo'lsa-da -
fikrlash va variantlarni ko'rib chiqish, Agar biror narsaga ha desangiz, siz
O'zingizga beixtiyor yo'q demasligingiz uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak
va o'z ehtiyojlaringiz.
Do'stlaringiz bilan baham: |
