Uill smith

229-bet

1-odat: Faol eslab qolish
Faol eslab qolish - bu materialni ko'rib chiqish jarayoni
keyin darhol uning qancha miqdori borligini aniqlash uchun tekshiring
esladi. Bu oddiylar orasidagi farqni aniqlash imkonini beradi
tanib olish (sahifadagi so'zlar bilan tanishish) va eslab qolish
(materialni xotirangizning faol qismiga aylantirish).
“Ko‘pchilik talabalar majburlash qanchalik muhimligini anglamaydilar
o'zlarini eslashlari kerak ", deb yozadi Texaslik nevrolog doktor Uilyam Klemm
A&M universiteti. "Qisman, bu ular tomonidan shartlanganligi sababli
passiv tarzda eslab qolish uchun ko'p tanlovli testlar, ya'ni a
to'g'ri javobni yaratishdan farqli o'laroq, to'g'ri javob taqdim etiladi
birinchi navbatda javob bering. Talabalarning ta'lim amaliyotini o'rganish shuni ko'rsatadi
Xotirani shakllantirish uchun ma'lumotni olish qanchalik muhim
yod olishga harakat qilmoqdalar”.3
Faol eslab qolish uchun quyidagilarni bajaring:
O'rganayotgan materialingizni ko'rib chiqing.
Keyin kitobni yoping, video yoki ma'ruzani o'chiring va yozing
pastga tushiring yoki faqat o'zingiz eslagan hamma narsani ayting
ko'rib chiqildi.
Endi materialni yana ko'rib chiqing. Qancha esladingiz?
O'zingizga o'qishga ruxsat berish uchun etarli vaqtingiz borligiga ishonch hosil qiling
bu jarayon orqali bir necha marta. Klemm ta'kidlaganidek, tadqiqotlar
“Optimal o'rganish dastlabki o'rganish paytida sodir bo'lganligini ko'rsatdi
sessiya takroriy o'rganish va barcha elementlarni majburiy eslab qolish sinovini o'z ichiga oladi
ketma-ket kamida to'rt marta." 4 Bu meni keyingi muhim narsaga olib boradi
qabul qilish odat.
2-odat: intervalgacha takrorlashni ishlating
Ushbu bobda avvalroq muhokama qilinganidek, siqilish juda ko'p salbiy tomonlarga ega.
O'zingizni vaziyatlarda qoldirib, kechiktirish tabiiydir
Bu erda siz juda ko'p miqdordagi materialni o'rganishingiz kerak
Bir marta siz ushbu materialni umuman o'rganmaysiz.

230-bet

Sababi, shunday ishlashga urinish bizni to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshilikka qo'yadi
bizning miyamiz qanday ishlashiga.
Shu bilan bir qatorda, agar siz material haqida sharhlaringizni ajratib qo'ysangiz,
Siz saqlamagan ma'lumotlarga ko'proq e'tibor qarating
O'tmishda siz miyangizdan maksimal darajada foydalanasiz. “Bo‘sh joy
takrorlash oddiy, lekin juda samarali, chunki u ataylab buzadi
Sizning miyangiz qanday ishlaydi ", - deydi Jeyms Gupta, onlayn bosh direktor
Synap o'quv platformasi. “Bu o'rganishni harakatchan bo'lishga majbur qiladi va shunga o'xshash
muskullar, miyani kuchaytirish orqali bu stimulga javob beradi
nerv hujayralari orasidagi aloqalar. Intervallarni ajratib, siz shundaysiz
har safar ushbu ulanishlarni qo'shimcha ravishda amalga oshirish. U uzoq vaqt ishlab chiqaradi -
muddat, bilimni doimiy saqlash va mening tajribamga ko'ra, bir marta
odamlar undan foydalanishni boshlaydilar, ular bilan qasamyod qiladilar.5
Iloji bo'lsa, intervalgacha takrorlash eng samarali ishlaydi
shunga o'xshash vaqt oralig'ida materialni ko'rib chiqing. Shuning uchun bu muhim
o'zingizga etarli vaqt bering. Ehtimol, siz bir marta ko'rib chiqasiz
ertalab va yana to'rt kun ketma-ket kechki ovqatdan oldin, va

231-bet

keyin shunga o'xshash vaqt oralig'ida o'rganishingiz kerak bo'lgan boshqa materialga o'ting.
Ushbu texnikani faol eslab qolish bilan birgalikda foydalaning. Materialni ko'rib chiqing,
O'zingizni eslab qolgan narsalarni sinab ko'ring, so'ngra oldin tanaffus qiling
Ushbu maxsus materialga qaytish.