Учебно-методическое пособие Под общей редакцией профессора Чесниковой А. И. Ростов на Дону 2015

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. заболевания переферических сосудов (болезнь 
Рейно, облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь), серповидно-
клеточная анемия, непереносимость холода. 
АППАРАТУРА. АЛГ-02, «Иней-2», «Гипоспат-1», «Гипотерм-1», 
«Криоэлектроника», «Термод», «Ятрань». 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

89 
 
ФИЗИОПРОФИЛАКТИКА 
 
Весь многовековой опыт медицины свидетельствует о том, что только 
предупреждение болезней существенно уменьшает их частоту и улучшает 
здоровье населения. Профилактика является сложной комплексной проблемой, 
требующей решения как медицинских, так и социальных вопросов (улучшение 
экологической обстановки, создание благоприятных условий для труда, быта и 
отдыха человека). Она будет эффективной лишь при стремлении каждого 
человека и общества в целом к здоровому образу жизни, который предполагает 
правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярное занятие спортом, 
рациональное сочетание труда и отдыха. Важнейшую роль в предупреждении 
болезней должна играть физиопрофилактика - оздоровление и предупреждение 
заболеваний человека путѐм использования естественных и искусственно 
создаваемых физических факторов. Она основывается, с одной стороны, на 
хорошо известной способности физических факторов повышать общую 
сопротивляемость и реактивность организма, а с другой - на возможности с их 
помощью устранять тот или иной фактор риска возникновения заболевания (на-
пример, дефицит ультрафиолетового излучения). Различают первичную и 
вторичную физиопрофилактику. 
Первичная 
физиопрофилактика 
используется 
для 
повышения 
сопротивляемости организма к острым респираторным заболеваниям, развития 
адаптационных возможностей к неблагоприятным внешним факторам, 
повышения работоспособности и закалѐнности здоровых лиц. 
Вторичная физиопрофилактика применяется у больных и имеет целью 
предупреждение обострений или дальнейшего прогрессирования заболевания, 
укрепление организма, восстановление его нормальной жизнедеятельности и 
трудоспособности. 
Методы физиопрофилактики многочисленны и представлены в основном 
закаливанием, профилактическим использованием УФ-лучей и ингаляций.