Toshkent viloyati chirchiq davlat pedagogika instituti sport va chaqiriqqacha harbiy ta

3.Turli xil taktik mashg'ulotlar mashqlarda jismoniy sifatlar
Har bir bunday mashg'ulotda 20 30 ta "yugurish" o'tkaziladi, boshida hujumchi darvozabondan biroz pastroq bo'lishi kerak.
Ushbu usul juda tez ijobiy natijalarni beradi.Shaxsiy taktik tayyorgarlikdan oldin kamchiliklarni to'g'irlashni ta'minlash va o'yinchilarga kerakli fazilatlarni singdirish uchun usullarni sinchkovlik bilan tanlash kerak. Turli xil taktik mashg'ulotlar mashqlarda jismoniy sifat lar
Tinglovchilarni qiziqtirgan yaxshi tanlangan mashqlar har doim muvaffaqiyatli bo'ladi. Quyida namunaviy topshiriqlar va guruh mashg'ulotlari uchun mashq mashqlari keltirilgan.
1. O'rindiqlarni almashtirish bilan birga uzatib to'pni dribling qilish. Ushbu mashqda siz to'psiz juda tez harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, to'p harakatga yuboriladi. Ushbu mashq 50-60 m masofada amalga oshiriladi.
2. Uchtamizni uzatib to'pni dribling qilish. Bu erda to'psiz yugurayotgan o'yinchilar ham iloji boricha tezroq harakat qilishlari kerak. Mashq qilish 60 80 m masofada amalga oshiriladi.
3. O'rindiqlarni almashtirish bilan uchligimizni uzatib to'pni dribling qilish. To'pni qabul qiluvchi to'p bilan muomala qilishda biroz kechikib, sheriklarning harakatlanishiga vaqt ajratadi.
4. O'rindiqlarni almashtirish bilan uchligimizni uzatib to'pni dribling qilish. To'p zigzag shaklida ketadi. Masofa 80-100 m.
5. Bir haydovchi bilan aylana shaklidagi to'p. 6 8 ta o'yinchi radiusi 7-10 m gacha bo'lgan doira hosil qiladi.Doyraning markazida bitta haydovchi bor. Doira ichida turgan o'yinchilar to'pni bir-biriga oldindan belgilangan tarzda uzatadilar (masalan, faqat chap oyoq bilan yoki faqat o'ng bilan).
Haydovchi to'pni olib qo'yishga yoki hech bo'lmaganda unga tegishga harakat qiladi.To'pga tegib, haydovchi transferni muvaffaqiyatsiz amalga oshirgan bilan o'z o'rnini o'zgartiradi.
6. Ikkita haydovchi bo'lgan aylana shaklida to'p. Xuddi shu o'yin, lekin aylanada ikkita haydovchi bor, ular ma'lum bir taktik niyat bilan harakat qilishadi.
7. Maydonda etakchi. 10x10 m (yoki 15x15 m) chizilgan kvadratning burchaklarida 4 ta o'yinchi bor. Maydonning o'rtasida haydovchi joylashgan. Futbolchilar to'pni istalgan yo'nalishda bir-biriga faqat kvadrat ichida uzatadilar. To'pni yo'qotgan kishi eng uzoq haydagan haydovchi bilan joyni o'zgartiradi.
Ushbu o'yinda asoratlarni kvadratni qisqartirish, uzatish usullarini cheklash va h.k.lar ham mumkin. Ba'zan sizga bitta haydovchini aylanib yurishga ruxsat berilishi mumkin.
8. Uchtasi ikkita kvadratga qarshi. Maydonning cheklangan maydonida (yoki zalda) ikkita haydovchi to'pni uchta o'yinchidan oladi, ular bir-biriga ma'lum bir tarzda uzatadilar. Kvadrat (to'rtburchak) ichida istalgan yo'nalishda harakat qilishga ruxsat beriladi. To'pni yo'qotgan kishi haydovchi bilan joylarini o'zgartiradi.
O'yinchilarning texnikasi va taktikasini o'rgatish uchun juda foydali bo'lgan ushbu mashqda kvadratni kamaytirish yoki kattalashtirish, uzatish uslubini cheklash, kirish topshiriqlari va h.k.
Ba'zan sizga bitta haydovchini aylanishga ruxsat berilishi mumkin. Ta'riflangan o'yin mashqlari ko'pincha ustalar jamoalarida qo'llaniladi va yaxshi natijalar beradi.
9. "Beshdan beshgacha" ("partiyadan partiyaga"). Maydonning bir yarmida ikkita partiya o'ynamoqda, har birida beshta kishi.