Toshkent viloyati chirchiq davlat pedagogika instituti sport va chaqiriqqacha harbiy ta

Reja

Kirish

1. 
   16-17 yoshli o’quvchilarning fiziologik xususiyatlarining umumiy xususiyatlari
   
2. 
   16-17 yoshdagi o’quvchilarni kuch sifatini rivojlantirish vositalari va usullari
   
3. 
   Jismoniy tarbiya bo‘yicha rejalashtirish hujjatlarini ishlab chiqish texnologiyasi
   
4. 
   Jismoniy tarbiya bo‘yicha maktab dasturining tahlili
   

Xulosa

Foydalangan adabiyotlar

Kirish

O'smirlar jismoniy tarbiyasining asosiy muammolaridan biri bu jismoniy rivojlanish darajasini va jismoniy tayyorgarlikni oshirishdir.

Bir qator maxsus tadqiqotlar shuni ta'kidladiki, hozirgi kunga qadar o'spirinlarda jismoniy sifatlarning rivojlanish darajasi, mashg'ulotlar davomida erishilgan, past va maktabda jismoniy tarbiya uchun zamonaviy talablarga javob bera olmaydi.

Jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasi va tezligi (umumiy jismoniy tayyorgarligi nuqtai nazaridan) asosan maktabdagi sinf darslari jarayonida jismoniy mashqlardan foydalanishning maqsadga muvofiqligi bilan belgilanadi .

Maxsus komplekslar shaklida kuch fazilatlarini rivojlantirishga yo'naltirilgan mashqlardan foydalanish ushbu fazilatlarni tarbiyalash jarayonining intensivligini sezilarli darajada oshirishi mumkin deb taxmin qilinadi.

Jismoniy mashqlarning ma'lum bir sifatni rivojlantirishga yo'naltirilgan yo'nalishini aniqlash uchun jismoniy tarbiyaning har qanday sohasida foydalanish uchun mavjud bo'lgan maxsus asoslangan metodologiyani ishlab chiqish zarur.

16-17 yoshli o'g'il bolalarning jismoniy tarbiya darslarida o'qitish va o'qitish jarayoni to’g’ri yo’lga qo’yish lozim. Jismoniy madaniyat - bu insonda jismoniy va ma'naviy rivojlanishning birligi, harakatlar madaniyati va tana madaniyatini shakllantirish, bu hayot tarzi va ajralmas shaxsni rivojlantirish usulidir . Jismoniy madaniyat ko'p funktsionaldir.