Shaxsiy va jamoat gigiyenasiga rioya qilish
- shaxsiy gigena - insonning hayoti va
faoliyati sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlash yo‘lida asosiy zamin. Shaxsiy gigena tana
terisi, og‘iz bo‘shlig‘i parvarishi, ovqatlanish tartibi, mehnat hamda dam olishni to‘g‘ri
rejalashtirish va sport mashg‘ulotlarini o‘z ichiga oladi. Uyni ozoda saqlash va havosini tez-
tez almashtirib turish kerak. Ichimlik suvi va oziq-ovqat manbalarini og‘zi yopiq xolda
saqlang. Jamoat joyida turganingizda axlatni maxsus idishlarga tashlang.
Do'stlaringiz bilan baham: |