Toshkent farmasevtika instituti

Basketbol o‘yinining hujum texnikasi. 
 
Basketbolchilar tayyorgarlik o„quv mashg„ulotlarining asosiy tomonlari texnik 
tayyorgarlik hisoblanadi. O„yinchilarning sport malakasini yanada oshirish vazifalari 
texnikaga o„rgatish va uni takomillashtirish yangi uslublarini bevosita izlashni talab 
qiladi. Texnik malaka va ko„nikmalarning mos kelishi, Shu bilan birga xamda 
basketbolchilarning shaxsiy xususiyatlarga xam mos kelishi, o„zining harakat va 
boshqa qobiliyatlarini yaxshi, erkin namoyon qilaolishdir. 
Basketbolchilar texnik tayyorgarligi vositalarini chuqurroq o„rganib, xozirgi 
paytda o„yin texnikasini takomillashtirishnig 5 ta asosiy yo„nalishini ko„rsatish 
mumkin: 
1.
O„yinchilarning aloxida jismoniy qobiliyatlarini maxsus rivojlantirish. 
2.
O„quv mashg„ulotlarining usul va vositalarini har xil sharoitdaligini etiborga 
olib, o„yinchilarga koordinatsiya imkoniyatlarini rivojlantirish. 
3.
Yangi zamonaviy texnik usullarining bazi birlarini egallash yoki texnikada 
shakllanib qolgan malakalarni to„g„rilash (yaxlit, qismlarga bo„lib va yondashtiruvchi 
mashqlar usuli yordamida o„rgatish). 
4.
Yangi texnik usularni o„yinga yaqinlashtirilgan sharoitida qo„llay olishga 
yordam beruvchi taktik tayyorgarlik vosita va usullarining maqsadga muvofiqligini 
tanlash. 
5.
Basketbolchilar texnikasini takomillashtirish usullari kompleksidan foydalanish, 
yani usulni bajarish sharoitida sistematik ravishda murakkablashtirishga suyangan xam 
pedagogik, xam psixofiziologik tomonini hisobga olgan xolda olib borish. 
6.
Berilgan tavsiyalar texnikasini takomillashtirishning amaliy uslublari bilangina 
bog„liqdir. 
Mashqlarga qo‘shimcha orientirlarni qo‘llash. 
 
Basketbolda bu usul to„p tashlash, uzatish, olib yurishni takomillashtirish 
jarayonida etarli darajada ishlatiladi. Masalan, har xil balandliklarga bo„lgan gorizontal 
reaksiyalarni qo„llash to„p otishda to„pning uchish traektoriyasini aniqlashda 
o„yinchiga yordam beradi. 

---

Maydonning har xil joylariga yo„naltirishni yoki yashirish uzatishlarini 
anglatuvchi ustunlarni qo„yish to„p olib yurish yo„nalishini to„g„ri tanlash va raqib 
shchiti tomonga o„tish xamda markaziy o„yinchiga to„pni o„z vaqtida uzata olishga 
yordam beradi.
To„pni sakrab Yuqori traektoriya bilan otishni takomillashtirish uchun Fransiya 
milliy terma jamoasining ustozi Kalin Fanerdan balandligi 205 – 210 sm bo„lgan 
qo„llar ko„tarilgan raqib shaklidagi manikenni ishlatgan.