Topic 1: Increasing travels between countries enable people to learn different cultures or to increase tension between people from different countries

cheerful disposition 
is less likely to be heavily affected by adversity. Of equal importance 
is the ability to handle with some issues, such as time and money. Considering the role of personality in 
deciding the attitudes toward an issue and responses to an event, the effect of stress management skills 
actually varies from person to person. 
Methods to cope with stress are many, but the most effective ones are in fact not remote or complicated 
but  accessible  and 
practicable. 
People  under  stress  are  advised  to  participate  more  in  recreational 
activities, adopt a sound dieting habit, and exercise regularly. They should learn to 
block out 
worries 
and try to keep the effect of a challenge in life to a minimum. Finally, it is important to nurture a good 
slate of mind and to perceive things positively. 
As suggested above, environment factors can be taken as the sources of stress, and people's personality 
determines the extent to which they are  influenced by those factors. Adopting a healthy lifestyle and 
proper attitudes toward life can promote people's physical and psychological well-being and help them 
relieve stress. 
1.
 
lifelong = lasting = enduring = all-time 
2.
 
form = develop = take shape 
3.
 
lifestyle = way of life = daily life = everyday life 
4.
 
unpleasant = disagreeable 
5.
 
unmanageable = uncontrollable 
6.
 
interpret = understand = construe 
7.
 
cheerful = positive 
8.
 
disposition = character = temperament 
9.
 
practicable = workable 
10.
block out = erase = forget = wipe out 

---

 
38