Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

есть что-то еще, что-то более глубокое
.

---

Примерно в это время в моду вошла так называемая «терапия
подавленной 
памяти». 
Психотерапевт 
вводит 
клиента 
в
трансоподобное состояние с целью заново пере
​
жить забытые случаи
из детства и убрать негатив. Зачастую такие воспоминания
позитивны, но идея состоит в том, что среди них есть и воспоминания
о травмах.
Что же вышло? Бедная Мередит, несчастная и погруженная изо дня
в день в истории инцеста и насилия над детьми, сердитая на отца и
имеющая опыт одних лишь негативных отношений с мужчинами,
казалось, обрела единственного человека, кто понимал и любил ее:
женщину, которая сама пережила инцест. Да еще Мередит угодила в
лапы психотерапевта, который снова и снова требовал вспомнить то,
чего она не могла вспомнить. И вуаля: перед вами идеальный рецепт
выдуманного воспоминания о сексуальном насилии.
Когда наш ум обрабатывает какой-то опыт, он пытается
согласовать его с прежним опытом, прежними чувствами и
убеждениями. Однако зачастую мы попадаем в ситуации, где прошлое
и настоящее 
противоречат
друг другу. Новый опыт бросает вызов
всему, что мы привыкли считать верным и правильным. И тогда в
попытке достичь когерентности наш ум подчас выдумывает ложные
воспоминания. Увязывая нынешний опыт с воображаемым прошлым,
он позволяет нам сохранить смысл, который мы уже отыскали.
Как было отмечено выше, история Мередит не уникальна. Более
того, в 1980-е и начале 1990-х гг. сотни невинных людей были ложно
обвинены в сексуальном насилии при сходных обстоятельствах.
Многие из них попали в тюрьму.
Представьте, что психотерапевт внушает подсказки человеку
несчастному, да еще начитавшемуся сенсаций в СМИ: «Идет
настоящая эпидемия сексуального насилия и сатанинских культов! И
вы тоже можете быть жертвой!» Тут-то подсознательное и начинает
корректировать 
воспоминания 
и 
давать 
такое 
объяснение
нынешнему страданию, которое позволяет человеку чувствовать себя
жертвой и избежать ответственности. Терапия подавленной памяти
активировала эти подсознательные желания и придавала им форму

---

реальных (с виду) переживаний.
Этот процесс и состояние ума, которое получается в результате,
сделались настолько распространенными, что им придумали
название: синдром ложной памяти. Это стали учитывать в суде.
Тысячи психотерапевтов потеряли лицензию из-за судебных исков.
Терапия подавленной памяти вышла из употребления и была
заменена 
более 
практичными 
методами. 
А 
современные
исследования лишь подтвердили болезненный урок того времени:
наши убеждения поддаются воздействию, а наши воспоминания
крайне ненадежны.
Есть масса расхожих советов вроде «доверяй себе» или «доверяй
своим чувствам». И прочие приятные на слух клише.
Хотя, быть может, лучше 
поменьше
доверять себе. Ведь, если наше
сердце и наш ум столь ненадежны, надо 
чаще
сомневаться в своих
интенциях и мотивах. Если все мы ошибаемся на каждом шагу, не
заключается ли единственный логический путь к прогрессу в умении
усомниться в себе, решительно поставить под сомнение свои
верования и предпосылки?
Возможно, это звучит пугающе и деструктивно. Но в реальности
все наоборот. Этот путь не только самый надежный: он еще и ведет к
свободе.