To’garak mashg’ulot dars ishlanmasi mavzu: Dastlabki uchrashuvlar. Futbolni Yevropa davlatlariga tarqalishi. Darsning maqsadi



Download 25,33 Kb.
bet14/14
Sana28.04.2022
Hajmi25,33 Kb.
#587795
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Bog'liq
to\'garak konspekt futbol

Asosiy qism_________
Fint-to‘pni tepish. Bu usul uzatilgan to‘pni to‘xtatilgandan so‘ng to‘pni surish vaqtida bajariladi. Yakkama-yakka bellashuvda oldida yoki orqasida, yon tomonidagi qatnashayotgan o‘yinchiga yaqinlashganda tepadigan oyoq bilan tebranish harakat bajariladi. O‘yinchining bu harakati to‘pni uzatish yoki mo‘ljalga tepilishini ko‘rsatadi. O‘yinchi raqib bu oyoq tebranishiga ishongan holda to‘pni taxminiy uchish yo‘lini to‘sishga yoki to‘pni olib qo‘yishga harakat qiladi, ya’ni shpagat, podkat. Bu esa hujum qiluvchi o‘yinchining harakatini sekinlashtiradi yoki to‘xtatadi. Shu paytda o‘yinchi taranglashgan oyoq bilan sekin tepib to‘pni oldinga suradi va raqibdan qochib ketadi.
Fint (raqibni aldaydigan harakat) oyoq bilan to‘pni to‘xtatish. O‘yinchi raqib to‘pni yon tomonidan yoki orqa yonidan olib qo‘ymoqchi bo‘lganda to‘pni bosib va bosmasdan fint qo‘llaniladi. O‘yinchi keyin yugurib to‘pni surishni bajarib raqibdan uzoqroq to‘rgan oyoq kafti bilan to‘pni bosib tayanch oyog‘ini uning orqasiga qo‘yadi. Bu bilan o‘yinchi mohirona to‘pni yolg‘on to‘xtatishini ko‘rsatadi. Raqib harakatni sekinlashtiradi va shu vaqtda oldinga to‘pni sekin surib, harakatni davom ettiradi.


Yakuniy qism_________
Saflanish, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish.
Download 25,33 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish