Tillarida ta'lim olib, muloqotda bulayotgan kar va zaif eshituvchi



Download 24,69 Mb.
Pdf ko'rish
bet173/384
Sana25.02.2022
Hajmi24,69 Mb.
#282835
1   ...   169   170   171   172   173   174   175   176   ...   384
Bog'liq
01 Imo ishoralar

5. Bote 
Бокс 
Boxing 
 
«a» shaklidagi qo'llar ketma-ket o'zimizdan oldinga 
va orqaga yo'naltirilib, bokschi harakatlarini taqlid 
qiladi. 
Bokschilar musobaqaga tayyorlanishdi. 
 
Кисти рук в конфигурации «а» попе-
ременно движутся вперед - к себе, имитируя
движения боксера. 
Боксёры готовились к соревнованию. 
----------------------------------------------------------------
------------------------------------------- 
6. Kurash 
Борьба 
Wrestling 
 
Barmoqlari «x» holatidagi kaftlar bir-biriga 
qaratilgan bo'lib, o'ng kaft tepada, chap kaft pastda. 
Keyin shu holatni almashtirib, chap kaftni tepaga, 
o'ng kaftni pastga qilib, harakat 2-3 marotaba 
takrorlanadi. 
Erkin kurash. 
 
Кисти рук в конфигурации «х» соединить 
запястьями. Правая рука сверху, левая — 
снизу, затем, не разъединяя их, поменять их 
положение так, чтобы левая оказалась 
сверху, а правая — снизу. Движение 
повторить 2-3 раза. 
Вольная борьба.
7. Voleybol 
Волейбол 
Volleyball 
 
«500» shaklidagi kaftlar oldindan yuqoriga 2 
marotaba yo'naltiriladi 


Ayollar voleybol komandasi ikki marotaba 
g'alabaga erishdi. 
 
Кисти рук в конфигурации «500» од-
новременно дважды делают движения 
вперед-вверх. 
Женская волейбольная команда одержала 
победу. 
-----------------------------------------------------------
------------------------------------------------ 

Download 24,69 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   169   170   171   172   173   174   175   176   ...   384




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish