The only vocabulary book you need to boost your

 train
on the sea to prepare us 
for 
rowing
in 
competitions
. We compete in 
regattas
all year round but the 
main 
season
is from March to September. 
Rowing
is very 
strenuous exercise
and you need a high level of 
aerobic fitness
as 
well as strength. We 
train hard
both on the water and in the 
gym
and I really 
enjoy 
working out
and 
training
with the other club members. We’re all close friends 
and often enjoy social activities together. I’d go as far as to say that the club is my 
social life as well as my 
sport
. 
67

---

I guess that sums up the main benefits of belonging to my club. It contributes so 
much to both my physical and mental well-being that I can’t imagine it not being a 
part of my life. 
Part 3
1) Do you think people in your country exercise enough? If not, why?
In my opinion, the majority of adults in the UK definitely don’t get enough 
exercise
. 
You only have to look around at the level of obesity to see that this is true. I’d go as 
far as to say that the majority of people are very 
out of condition
and never do 
any 
strenuous exercise
. 
I really don’t understand why this is the case. There’s more knowledge than ever 
before about the advantages to both physical and mental health of 
keeping fit
, and 
the negative effects of not taking enough 
exercise
are well-known. 
Every town has a range of 
sports facilities
including 
fitness 
centres
,