Túsindiriwge tiyisli usıllar óz ishine sóylep beriw, sáwbet, kórsetpe, analiz hám talqılaw sıyaqlılardı aladı.
Kórgezbeli usıllar : oqıw filmleri, suwretleytuǵın filmler, pát, texnikanı tárbiyashı tárepinen kórsetiw etiliwi, oyınlardı baqlaw hám taǵı basqa.
Ámeliy usıllar :
1. Háreket texnikasın tolıq halda úyretiw;
2. Háreket texnikasın bólimlerge bolıp úyretiw;
3. Basqarıw usılı ;
4. Háreketli kórgezbe usılı ;
5. Qaytarıw usılı ;
6. Quramalılastırıw usılı ;
7. Charchoq jaǵdayında oyın ilmiy tájriybelerin orınlaw usılı ;
8. Qospa usıl ;
9. Aylanba usılında shınıǵıw orınlaw ;
10. Oyın usılı ;
11. Jarıs usılı.
Texnikalıq uqıptı qáliplestiriwshi faktorlar
Voleybolchining texnikalıq sheberligin asırıwda sonday faktorlar barki, olardı oqıw -trenirovka procesin joybarlawda, shólkemlestiriwde hám basqarıwda itibarǵa alıw nátiyje jayi bolıp tabıladı. Bular gápine tómendegiler kiredi:
1. Arnawlı fizikalıq sapalardı hám qábiletlerdi joqarı dárejede rawajlanǵan bolıwı ;
2. Oyın ilmiy tájriybeleriniń barlıq usılların texnikalıq tárepten ózlestirilgen bolıwı ;
3. Jarıstıń ózgeriwshen jaǵdaylarında hám de sırtqı hám ishki tásirinler sharayatında háreket (oyın ) texnikasın turaqlı hám jetilisken atqarılıwı ;
4. voleybolchining óz oyın funksiyasın joqarı uqıp menen orınlawı ;
5. Oyın qaǵıydalarına hám oyın ıntızamına ámel etken halda aktivlik kórsetiw, ziyreklilik, mákkarlıq, isbilermenlik sapaların kórsetiw ete biliw.
6. voleybolchi óz jeke múmkinshiliklerinen nátiyjeli paydalana alıwı ;
7. Organizmdiń funksional múmkinshiligin joqarı dárejede rawajlanǵanlıǵın támiyinlew, onı júklemege shıdam beriw dárejesin asırıw.
Sol sebepli usı faktorlar sport tayınlıǵın basqarıwda tiykarǵı móljel bolıp xizmet etiw kerek.
Háreketti jırlaw texnikasın tárbiyalaw (ózlestiriw) stilistikası
Oyın ilmiy tájriybeleri hám kónlikpeleriniń qáliplesiwi olardı ózlestiriw tártibi hám úyretiw texnologiyasına tiykarlanadı.
Háreket texnikasına úyretiw tómendegi tártipte ámelge asıriladı :
1. Uyretiletuǵın háreket texnikası menen tanısıw, onı jırlaw rejimin baqlaw hám yadta háreket izini (nusqasın ) qaldırıw ;
2. Ilmiy tájriybeni ápiwayı sharayatta ózlestiriw;
3. Ilmiy tájriybeni quramalılastırılgan sharayatta ózlestiriw;
4. Ilmiy tájriybeni oyında jetilisken iyelew hám jetilistiriw.
Úyretiw procesin belgilengen tártipte ámelge asırıwda qollanılatuǵın qurallar (shınıǵıwlardı ) tómendegi didaktik principlerge tıykarlanıwı shárt:
- ápiwayınan quramalına ;
- jeńilden salmaqline (nagruzka noqatyi názerinen);
- ótilgeninen o'tilmaganiga;
Úyretiw processinde qollanılatuǵın barlıq usıl hám qurallar aytıp ótilgen principlerge tıykarlanıwı kerek.
Do'stlaringiz bilan baham: |