“Tasdiqlayman” O‘quv ishlari bo‘yicha prorektor v b

17.2 Talabalarga ikkinchi zonadan hujum qilish texnikasini o’rgatish

Ish bosqichlari va vaqti	Faoliyat mazmuni
	Ta’lim beruvchi	Ta’lim oluvchilar
1. Mavzuga kirish (15 daqiqa)	Tayyorlov qismi Saf. Raport qabul qilish, salomlashish, dars mazmuni vazifalari bilan tanishtirish, saf mashqlar, yurish, yugurish U.R.M. Maxsus mashqlar	Tinglaydilar. Bajaradilar.
2-bosqich Asosiy bosqich (55 daqiqa)	Asosiy qism 1. Ikkinchi zonadan hujum qilish texnikasini o’rgatish Tushuntirish: nazariy bilim, amaliy ko‘rsatish a) hujum zarbasini bajarishda yugurish, to‘xtash, sakrab havoda gavdani 45^0ga burib hujum qilishni to‘psiz bajartirishni mustahkamlash. b) 3-raqamli o‘yinchi orqali hujum zarbasini amalga oshirishni o‘rgatishni mustahkamlash. v) to‘pni havoga otgan holda hujum zarbasini havoda burib urishni mustahkamlash. 2. Yo‘nalishga yugurib to‘g‘riga hujum zarbasini bajarish texnikasini mustahkamlash a) to‘psiz to‘r oldida hujum zarbasini bajarishni mustahkamlash. b) to‘r oldida to‘pni yuqoriga otib hujum zarbasini bajarishni mustahkamlash. v) hujum zonalarida hujumkor zarbani bajarishni mustahkamlash. 3. Ikki tomonlama o‘yin	So‘z uslubiyati Ko‘rgazmali uslubiyat Kuzatish va eslab qolish. 3.2. Tahlil qilish va bajarish. 3.3. O‘z xatolari ustida ishlash. 3.4.Vaziyatga bog‘liq vazifalarni talabga muvofiq bajarish. 3.5. Bir-birining harakatlarini baholash
3. Yakuniy bosqich (10 daqiqa)	Yakuniy qism Saflanish, nafas rostlovchi mashqlar, uyga vazifa. sakrovchanlik, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, hujum zarbasi texnikasini takrorlash	Bajaradilar,Savollar beradilar va tinglaydilar.

Foydalanilgan asosiy darslik va o‘quv qo‘llanmalar ro‘yxati

1. 
   Айропетьянц Л.Р. “Волейбол” Учебник.для виших учебних заведений Т, Zar qalam 2006 г.
   
2. 
   Ayrapetyants L.R., Pulatov A.A.Voleybol nazariyasi va uslubiyati Oliy o‘quv yurtlari uchun darslik.T.Fan va texnologiya 2012y
   
3. 
   Jelezuvuk Yu.D, Ayrapetyants L.R., Pimenov M.P., Kunyanskiy V.A. Massiviy voleybol (obuchenie, sorevnovaniya,sudeystvo) T: Ibn Sino,1994y
   
4. 
   Isroilov Sh.X.,Voleybol //Kasb-hunar kollejlari talabalari uchun o’quv qo’llanma Ilim Ziyo 2009 y
   
5. 
   Ayrapetyants L.R. Sportivnie igirtexnika, taktika, metodika obucheniya //Uchebnoe posobie dilya professionalinix kolledjey Ilim Ziyo 2012 y