3 .Monitor (noutbuk) uchun stend Monitorni yoki noutbukni ko'z darajasida joylashtirish uchun sizga stend kerak bo'lishi mumkin. Eng yaxshi ba'zi Omax X8 yoki CrownMicro. Bundan tashqari, uni yotoqda ishlaganda ham ishlatish mumkin. Noutbuk va stol usti bilan ishlaganda, qo'lingizni ko'tarmaslik uchun qo'shimcha klaviatura zarar ko'rmaydi.
4.Kompyuterda ish joyini to'g'ri tashkil qilish.
Kompyuter ish stantsiyasini qanday tashkil qilish kerak? Bu haqda hamma ham o'ylamaydi va oxir-oqibat nafaqat ishlash qanchalik qulay bo'lishi, balki sizning sog'lig'ingiz ham ish joyini to'g'ri tashkil etishga bog'liq. Kompyuter bilan aloqa qilishda o'zingizni himoya qilishning oddiy usullari mavjud. Masalan, ish joyingizni to'g'ri tashkil qiling. Bunda sizga quyidagi ko'rsatmalar yordam beradi.Monitorni xonaning burchagiga o'rnatish yoki orqa panel bilan devorga o'rnatish tavsiya etiladi.Bir nechta kishi ishlaydigan xonada, ish stantsiyalarini kompyuter bilan joylashtirishda, ish stoli bilan video monitorlar orasidagi masofa (bitta video monitorning sirtining orqa tomonida va boshqa video monitorning ekranida) kamida 2,0 m bo'lishi kerak va video monitorlarning yon yuzalari orasidagi masofa kamida bo'lishi kerak. 1,2 m. Hech qanday holatda ham kompyuterlarni bir-biriga qarshi qo'ymaslik kerak. Monitorni uzoq vaqt davomida yoqmang, kutish rejimidan ko'proq foydalaning. Kompyuterni erga ulang.
Ish paytida monitor ekraniga masofa kamida 70 sm bo'lishi kerak.
Mebelni tanlash uchun quyidagi tavsiyalardan foydalaning.
Kompyuter stolini tanlashda balandligi 680-800 mm, ish maydoni kamida 600 mm, kengligi kamida 1200 mm bo'lishi kerak. Orqaga olinadigan klaviatura tizimi ham ortiqcha.
Kresloni almashtirishning eng yaxshi varianti turli xil parametrlarga muvofiq sozlanishi mumkin bo'lgan maxsus stuldan foydalanishdir. Agar stul sifatli bo'lsa, unda o'rindiqning yumaloq old qismi bo'ladi. Bundan tashqari, u elektrlashtirilmagan va tozalash oson bo'lmagan mato bilan qoplanadi.
Ijodiy shaxslar uchun o'z fikrlaringizni yozishingiz yoki buning uchun stikerlardan foydalanishingiz mumkin bo'lgan ish joyiga magnit doska qo'yish yaxshi fikr.
Sizning kayfiyatingizni ko'taradigan bir nechta kichik narsalar ham zarar qilmaydi. Bu chiroyli joylardan olingan fotosurat yoki biron bir kichik narsadan bo'lishi mumkin. Sizni yaxshi rag'batlantiradigan iboralarni ishlatish ham foydali bo'ladi.
Uydan samarali ishlash uchun siz o'zingizni bu narsaga kuchli rag'batlantirishingiz kerak, aks holda siz to'kilib ketishingiz mumkin. Mutaxassislar muloqot qiladigan Telegram-dagi suhbatlar bunga yaxshi turtki bo'lishi mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: |