“tasdiqlayman ” Bulung’r tuman 2-son kasb-hunar maktabi direktori n mamadiyarova

Yangi o`quv materialni mustaxkamlash: 

7.Mustaxkamlash uchun savollar berish. 

8.O`quvchilar kichik guruhlarga bo`linadi. 

9.Kichik guruxlarda ishlaydilar. 

10.Guruhlarda bajarish jarayonin kuzatish, 

maslaxatlar berish. 

11.Ishga ajratilgan vaqt tugaganini ma`lum 

qilish, guruhlar taqdimotini tashkil etish. 

 12.Guruhlar o`zaro ishni baxolashni 

o`tkazadi.  

1.

 

Uy 

vazifasini 

taqdim 

etish. 

2.

 

Savollarga javob berish. 

3.

 

Mavzu nomini va rejasini 

yozib oladilar. 

4.

 

Diqqat qiladilar. 

5.

 

Topshiriqni bajaradilar. 

6.

 

Kichik 

guruhlarga 

bo`linadilar. 

7.

 

Kichik guruhda sardorlari 

chiqib 

o`z 

ishlarini 

taqdim qiladilar 

8.

 

Ma`lumotlarni 

daftarga 

qayt qiladilar.  

3-Bosqich 

Yakuniy 

 

10 daqiqa 

Mashg`ulot yakuni 

Yakuniy bosqicha  o`quvchilarga berilgan 

topshiriqlarni qabul qilib olish va 

kamchiliklari bo`lgan o`quvchilarga amaliy 

yordam berish va baholarni e`lon qilish. 

Amaliy qilingan ishlarni kelgusi faoliyatidagi 

o’rni va ishlatilishi bilan tanishtirish. 

Kelgusi mashg’ulot mavzusi, Uyga vazifa 

O`quvchilarni baxolari bilan 

tanishtirish.  

Toshiqirni yozib olish. 

 

 

 

 

---

 

Mavzu: 

Yuzni soqol va mo'ylov yordamida korresiya qilish 

 

Reja: 

1.Soqol olish texnologiyasi 

2.Mo’ylovning turlari 

 

Soqol olishning ikki xil usuli mavjud – quruq va nam. 

Birinchisi,  elektr  soqol  olish  uskunasi  yordamida  soqol  olish  hisoblanadi.  Bu  usul 

odatiy ustara bilan soqol olishdan ko‘ra oddiyroq va xavfsiz bo‘lib, nisbatan kam vaqt 

oladi  ham.  Biroq  bunday  vositalarni  sotib  olishda  e’tiborli  bo‘lish  talab  etiladi. 

Chunki ba’zi soqollarni ustaralari aylanasiga harakatlanuvchi elektr ustaralar oson va 

yaxshi tozalasa, ba’zilarini tishlari to‘g‘ri harakat qiluvchi britvalar tozalay oladi. 

Nam usulda soqol olish esa yuz terisini top-toza qilib qirtishlashga yordam beradi. Bu 

ayniqsa moyli va har xil toshma, chandiq yoki yara izlari ko‘p bo‘lgan terilar uchun 

qo‘l keladi. Bunda ustara har doim o‘tkir bo‘lishi kerak. Shu bois ularni o‘z vaqtida 

almashtirib turing. 

Tadqiqotchilarning  ta’kidlashicha,  soqol olish terini  kuchli  ta’sirlantirmasligi  kerak. 

Buning  uchun  ko‘pgina  zamonaviy  kosmetik  vositalardan  foydalanish  mumkin. 

Masalan, soqol olish uchun mo‘ljallangan krem, ko‘pik va gellar. 

Krem  soqol  tuklari  follikulalarini  yumshatadi  va  soqol  olish  vaqtida  terining  nam 

bo‘lib  turishini  ta’minlaydi.  Agarda  teri  ta’sirchan  bo‘lsa,  geldan  foydalangan 

ma’qulroq. Yog‘li yuz terilari uchun esa maxsus ko‘piklar qo‘l keladi. 

Agarda  elektr  ustara  bilan  soqol  olsangiz,  kosmetik  vositalarning  moy  yoki  spirt 

asosida tayyorlangan bo‘lishiga e’tibor qarating. Yaxshisi, soqol olishdan avval issiq 

kompress qilgan ma’qul. Buning uchun salfetka yoki sochiq ikki buklanadi va issiq 

suvga  botirilib,  yengilgina  siqiladi.  Shundan  so‘ng  yuzga  2-3  daqiqa  bosib 

turiladi.Kosmetologlar  ta’sirchan  yuzlarga  moychechak  (romashka),  kalendula  yoki 

yalpiz o‘tlari damlamasidan foydalanishni tavsiya etishadi. 

Har kuni soqol olish qanchalik og‘ir tuyulsada, uning foydali jihatlari ham yo‘q emas. 

Avvalo  kun  davomida  soch-soqol  tartibga  olib  yurilsa,  kayfiyatga  ijobiy  ta’sir 

ko‘rsatadi, qolaversa, atrofdagilarning sizga bo‘lgan munosabati ham yaxshi tomonga 

---

o‘zgaradi.  Shu  bilan  birga,  ushbu  mashg‘ulot  yuzga  ajin  tushishidan  himoyalaydi. 

Soqol olinayotganda yuz terisi o‘lik teri hujayralaridan xalos bo‘ladi. 

Soqol  olish  massaj  yo‘nalishi  bo‘ylab  amalga  oshirilishi  kerak:  iyakdan  quloq 

solinchagiga, bo‘yindan yuqoriga — iyak va yanoqlarga. Biroq bunda oddiy qoidani 

yodda  tuting:  soqol  tuklar  o‘sgan  tomon  bo‘ylab  olinishi  kerak.  Iyak  va  og‘iz 

atrofidagi  tuklar  qattiq  bo‘lgani  sababli  soqol  olishga  mo‘ljallangan  vositalar  teriga 

ozroq shimilishi uchun bu yer ular oxirida olinishi maqsadga muvofiq. 

Agarda  yuzda  husnbuzarlar  bo‘lsa,  terining  bu  qismi  shikastlanmasligiga  diqqat 

qiling.  Aks  holda  yuz  terisi  jarohat  olishi,  bu  yer  turli  infeksiyalardan  zararlanishi 

mumkin.  Shuningdek,  ustarani  biror  spirt  asosli  vosita  bilan  zararsizlantirib  turish 

ham foydadan holi bo‘lmaydi. 

Soqol  olish  uchun  kosmetik  vositalar  tanlashda  imkon  qadar  kam  spirtli,  turli  hid 

taratuvchi moddalarsizini tanlagan ma’qul. Soqol olib bo‘lgandan so‘ng E vitamini, 

moychechak,  aloye,  yalpiz  ekstraktlari  mavjud  kremdan  yuzga  yupqa  qilib  surtish 

mumkin.  Ular  terining  achishishi,  ta’sirchanligini  kamaytiradi,  behosdan  kesib 

olingan joylar bo‘lsa, qon oqishini to‘xtatadi.