Tarbiyainstituti

5.5.
8. Qo ‘l to ‘p i musobaqasi
O ‘yinga tayyorlanish.
0 ‘ynovchilar 3-4 ta jamoaga bo‘linib, bir 
qatordan 
saflanib, 
chiziq 
orqasida 
yonma-yon 
turadilar. 
Maydonchaning bir tomonidagi start chizig‘idan 10-15 metr 
oraliqda parallel chiziq o‘tkaziladi, shu chiziqda har bir jamoaning 
qarshisiga diametri 1-1,5 metrli aylanalar chiziladi. Bu aylanalarda 
har bir komandaning bittadan onaboshilari turadi, qatorlar oldida 
turgan birinchi o‘yinchilar bittadan to‘p oladilar.
0 ‘yinning tavsifl.
0 ‘qituvchining signalidan keyin ular to‘pni 
belgilangan chiziqqacha yerga urib-urib olib borib, bir qo‘llab 
onaboshiga uzatadilar va oldinga yugurib borib, aylanadan joy 
oladilar. Keyin to'pni olib, o‘zlarining jamoalarigacha olib beradilar 
va navbatdagi o‘yinchilarga uzatib, o‘zlari qatorning oxiriga borib 
turadilar va hamma o'yinchilar ana shu ishni bajaradilar.
O'yin qatorda birinchi tuigan o‘yinchilar yana o‘z joylariga 
kelib turganlaridan keyin tugaydi.
Berilgan vazifani tez va aniq bajargan jarnoa yutgan hisoblanadi.
5.6. O g‘ir atletika
5.
6.1. To ‘rt tomonga to ‘p irg ‘itish
O yinga tayyorlanish.
0 ‘ynovchilar 4 jamoaga bo‘linadilar. Har 
bir jamoa o‘zi uchun onaboshi tayinlab, kvadrat chizig‘i orqasida 
turadi. Kvadratning o‘rtasida diametri 2-3 metrli aylana chiziladi. 
To‘rtala onaboshi ana shu aylana ichida turadi. Onaboshilarga 
bittadan voleybol to‘pi yoki toTdirma to ‘p beriladi.
O ‘yinning tavsifl.
0 ‘qituvchi signal berishi bilan onaboshilar 
qo‘llaridagi to‘pni bir qatorga saflangan o‘z jamoalarining boshidagi 
o'yinchiga uzatadilar. Bu o‘yinchilar to ‘pni ihb olib, yana qaytarib 
onaboshiga irg‘itadilar. Shundan keyin onabosliilar to‘pni o‘z 
jamoalarida ikkinchi bo‘Hb turgan o‘ynovchilarga uzatadilar va 
hokazo. Qator oxiridagi o'ynovchi to‘pni olishi bilanoq yugurib 
borib onaboshi bo‘Ub turadi. Ilgarigi onaboshi esa o‘z qatorining 
oldiga keUb turadi. Bunda qatordagilar chap tomonga bir qadam 
suriladilar. Hamma o ‘ynovchilar navbatma-navbat onaboshi bo‘lib
145

---

turishlari lozim. Dastlabki onaboshi yana qaytib doiraga kelgach, 
o‘yin tugaydi. 0 ‘yinni oldin tamomlagan jamoa yutgan hisoblanadi.