Tarbiyainstituti



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet70/217
Sana13.07.2022
Hajmi12,36 Mb.
#790150
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   217
Bog'liq
ba7c95d59efc4dcdac132dba18d21dd0 MILLIY VA HARAKATLI 0 4YINLAR

Metodik ко ‘rsatmalar.
0 ‘yinda butun voleybol o‘yinni usullarini 
yoki to‘p uzatish usullarini, masalan, ko‘krakdan ikki qo‘llab, 
pastdan ikki qo‘llab uzatishni qo‘llash mumkin. 0 ‘yinga boshqa 
qoidalami kiritish mumkin emas.
5.3. Basketbol
5.3.1. H ar kim o ‘z bayroqchasiga
0 ‘yinning tavsifi.
0 ‘ynovchilar 3-4 guruhga bo'linadi. Har bir gu- 
ruh aylana hosil qilib tiziladi Har qaysi aylana markazida bittadan 
o‘yinchi qo'lini yuqoriga ko‘tarib bayroqcha ushlab turadi. Rahbar- 
ning birinchi signal ishorasi (qarsak chahshi) bilan bayroqcha ushlagan 
o‘yinchilardan boshqa hamma bolalar maydoncha bo‘ylab tarqala 
boshlaydilar. Ikkinchi ishora bilan har tarafga qochgan o‘yinchilar 
yugurishdan to‘xtab, cho‘qqayib o‘tiradilar va ko‘zlarini berkitadilar. 
Bayroqcha ushlagan o'ynovchilar esa rahbaming ko‘nsatmasi bilan 
boshqa joyga o'tadilar, ya’ni joylarini ahnashtiradilar. Rahbar “Ham- 
ma o‘z bayroqchasiga!” — deydi va o'yinchilar ko'zlarini ochadilar va 
birinchi bo‘lib aylanaga saflanish uchun o‘z bayroqchalari tomon 
yuguradilar. Bu ishni oxirida bajargan guruh yutqazadi
Oyinning qoidalari.
1. 0 ‘yinchi bayroqchani bir qo‘lidan ikkin- 
chisiga olishi mumkin. 2. Ko'zni batamom berkitish lozim. 3. 0 ‘quv- 
chilar bir-biri bilan qo‘l ushlashib tekis va tinch tursagina aylanaga 
tizilgan hisoblanadilar.
0 ‘yinning o‘ziga xos harakatlari qisqa-qisqa yugurishdir.
5.3.2. B o ‘rizo vu r ichida
0yinning tavsifi.
Maydonchaning o‘rtasida ko'ndalangiga 1,5-2 
qadam oraliqda parallel chiziqlar o‘tkaziladL Bu shartli ravishda 
zovur bo‘ladi. Zovurning ikki yonidan 10-15 
m
nariga uy 
chegarasini bildiradigan yana ikkita parallel chiziq o‘tkaziladi. 
Onaboshi qilib tayinlangan o‘yinchi, ya’ni bo‘ri zovurda turadi. 
Qolgan o‘yinchilari, ya’ni echkilar yon chiziqlardan birining 
orqasidagi “uy”ga joylashadilar.
0 ‘qituvchining ishorasi bilan echkilar oldinga yuguradilar, yo‘1- 
da zovur ustidan sakrab o‘tib, maydonchaning qarshi tomonidagi
12 0


chiziq orqasiga borib turadilar. Bo‘ri zovurdan chiqmasdan, sakrab 
o‘tayotgan echkiiami ushlashga (ularga qo‘l tegizishga) harakat qi- 
ladi. Bo‘rining qo‘li tekkan o'yinchi tutilgan joyda to‘xtab qoladi. 
Zovurdan omon-eson sakrab o‘tgan echkilar qarama-qarshi tomon- 
dagi chiziqqa qarab yuguradilar. Rahbar ushlangan o‘yinchichlami 
aniqlab oladi va ularga o‘yinda yana qatnashishga ruxsat beradi. 
Echkilar zovurdan uch marta sakrab o'tganlaridan keyin yangi bo‘ri 
tayinlanadi.
Echkilar zovurdan uch marta sakrab o‘tishida ulaming ko‘p- 
rog‘ini tuta olgan bo‘ri hamda biron marta bam qo‘lga tushmagan 
yoki boshqa o ‘yinchilarga qaraganda kamroq tutilgan echkilar 
yutgan hisoblanadi.

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   217




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish