Tarbiyainstituti


Raketka ustida koptokni olibyurish



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet86/217
Sana14.07.2022
Hajmi12,36 Mb.
#799756
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   ...   217
Bog'liq
MILLIY VA HARAKATLI OINLAR.Усмонхужаев

5.4.8. Raketka ustida koptokni olibyurish
O ‘yinga tayyorlanish.
O‘ynovchilar ikki jamoaga bo‘linib, o‘zaro 
parallel ikkita qatorga saflanadilar. Qatorlar oldidan start chizig‘i 
o‘tkaziladi. Bu chiziqdan 12-15 metr nariga to‘p qo‘yiladi. Birinchi 
turgan o‘yinchilaming qo‘llarida raketka va bittadan stol tennisi 
koptogi bo'ladi.
O ‘yinning tavsifl.
0 ‘qituvchining signalidan keyin birinchi 
o'yinchilar raketka bilan koptokni urib-urib marragacha borib va 
orqaga qaytib, raketka va koptokni keyingi o‘yinchilarga beradilar,
136


ikkinchi o yinchilar esa uchinchilariga va hokazo. Bu ishni xatoga 
yo‘l qo‘ymasdan, tez, aniq bajargan jamoa yutgan hisoblanadi. Agar 
o‘yinchi raketka ustidan to'pni tushirib yuborsa, uni ko‘tarib olib, 
tushirgan joyidan o‘yinni davom ettiradi.
5.5. Q o‘l to ‘pi
5.5.1. Qal’anihimoyalash
0 ‘yin maydonchada yoki zalda o‘tkaziladi. Uni o‘tkazish uchun 
uchta gimnastika tayoqchasi va bitta voleybol to‘pi kerak bo'ladi. 
Agar o‘ynovchilar soni 30 nafardan oshib ketsa, asbob-uskunalar 
miqdori ikki baravar ko‘paytirilishi lozim .
O ‘yinga tayyorlanish.
 
Hamma o‘ynovchilar oralarida bir quloch- 
dan masofa qoldirib, aylana hosil qilib turadilar. Ulaming oldidan 
yerga aylana chiziladi. Uning markaziga har birining uzunligi bir 
metrdan va yuqori uchlari birlashtirib bog‘lab qo‘yilgan uchta 
tayoqdan iborat qal’a qo‘yiladi. Bitta o‘yinchi qal'ani himoya qilish
137


uchun doira o‘rtasiga tushadi. Aylana hosil qilib turganlarning 
qo‘lida voleybol (yoki gandbol) to‘pi bo‘ladi.
Oyinning tavsifi.
0 ‘ynovchilar rahbar signal bergan zahoti 
qal’ani to‘p bilan ura boshlaydilar. Himoyachi qal'ani o‘z gavdasi 
bilan berkitib, hamma to‘pni qo‘l va oyoqkri bilan urib qaytarib, 
hujumga qarshilik ko‘rsatadi. 
QaFani qulata olgan o'yinchi 
himoyachining o‘miga tushadi, himoyachi esa qatorga kelib turadi. 
0 ‘yin belgilangan vaqt davomida o'tkaziladi. 
0 ‘yin oxirida 
boshqalarga qaraganda qaFani uzoqroq vaqt davomida qo‘riqlay 
olgan eng yaxshi himoyachilar, juningdek, eng yaxshi mergan va 
ziyrak o‘yinchilar g‘olib deb topiladi.

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   ...   217




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish