Tanlangan sport turi nazariyasi va uslubiyoti (futbol) fanidan

2. Futbol sport turiga oid testlar echish;
3. Mashg‘ulotlarda o‘quvchilar mashq qilish jarayoni misolida qo‘llanilayotgan jismoniy tarbiya metodlarini aniqlash.

Nazorat savollari:		1. Himoya harakatlari deganda nimani tushunasiz? 2. Yuklamaning tarkibiy qismlariga ta’rif bering. 3. Hujum harakatlari deganda nimani tushunasiz 4.Futbol o’yinida yuklamani boshqarishda qaysi omillardan foydalanish lozim? 5. Davomiyligiga qarab, dam olishning turlarini sanab o‘ting. 6. Hozirgi zamon o’yinida to’pni qabul qilshning qanday usuli bor 7. Futbol o’yini jarayonida metodlarni tanlashga qo‘yiladigan talablarni sanab o‘ting. 8. Metodlarning qanday guruhlarini bilasiz? 9. Texnika va taktika metodlarga ta’rif bering. 10. Harakat faoliyatiga o‘rgatuvchi metodlar tasnifi haqida gapirib bering. 11. Futbol o‘yinida va musobaqa metodlarining ijobiy va salbiy tomonlarini sanab o‘ting. 12. Futbol o’yinida amaliy metodlarga ta’rif bering.
Adabiyotlar:		A1;A2; AZ; A4; A5; A6; A7; Q1; Q2; Q3; Q4; Q5; Q6; Q7; Q8. E;,E2; E3;E4.

8 – amaliy mashg’ulot: Raqibni aldab o‘tish texnikasini o‘rgatish va takomillashtirish.
Maqsad:	To‘pni tashlash - maydon o‘yinchilari qo‘lda bajara-digan yagona usul. To‘p tashlash harakatining tuzilmasi ko‘p jihatdan futbol qoidalarining talabiga qarab belgila-nadi va unchalik murakkab hisoblanmaydi. Biroq to‘pni uzoqroq masofaga etkazib tashlash uchun maxsus ko‘nikma hosil qilingan bo‘lishi va qorin, elka kamari hamda qo‘ldagi mushak guruhlariga muayyan darajada kuch berilishi kerak. To‘pni tashlashda keng yozilgan barmoqlar uni yon tomonidan (o‘yinchiga qaragan tomoniga yaqinroq) qamrab turadigan qilib, bosh barmoqlarni qariyb bir-biriga tekkizgan holatda ushlash kerak. Qo‘lni yuqo-ridan orqaga tortish tayyorlov bosqichi hisoblanadi. Dastlabki holat - oyoqlarni kerib yoki qadam tashlagan holatda turish. To‘pni tutgan qo‘llar tirsaqdan sal bukiladi va yuqori ko‘tarilib, boshdan orqaga o‘tkaziladi. Gavda orqaga egiladi, oyoqlar tizzasi bukilib, gavdaning og‘irligi orqadagi oyoqqa tushadi.