Talabalar hayotida stress sabablari oqibatlari va oldini olish yo’llari

Ishning ilmiy yangiliklari: 

1.  Stress  holatini  keltirib  chiqaruvchi  omillar  ichidan  aynan  talabalar 

hayotida ko„p uchraydigan stress reaktsiyalarning sabablarini ilmiy asoslab berish. 

Bularning  ichida  talabaning  har  kunlik  bajariladigan  o„qish,  dars  qilish,  uyqu, 

ovqatlanish,  madaniy  hordiq  chiqarish,  jismoniy  mashqlar  va  sport  bilan 

shug„ullanish va boshqalar uchun vaqt me„yorining to„g„ri taqsimlanishini alohida 

ko„rsatish. 

2.  Talabalarning  qanday  mutaxassislik  olishdan  qat„iy  nazar  (tarbiyachi, 

o„qituvchi,  muxandis,  iqtisodchi  va  boshqalar)  ularga  stress  ta„limoti  haqida  

(stress  nima,  kelib  chiqish  sabablari,  oqibatlari,  oldini  olish  yo„llari)  minimum 

bilimlarga ega bo„lishi muhimligini ko„rsatish.