Тайм-менеджмент как основа успешного обучения в учреждении высшего образования (информационный материал для студентов) Минск 2015 2

10.02. 20015 
07 подъем 
08 завтрак 
09 лекции
методичка по ТОЭ (забрать у Леши)
10 – читальный зал 
11 – позвонить Петрову (футбол) 
12 – пообедать 
13 –
кабинет философии (семинар) 
14
отчёт по лабор. (1ч) 
15 курсовая раб.(2ч) 
16 спортзал (2ч)
оплатить телеф.
17 позвонить родителям 
18 тренинг(1.5ч) 
19 ужин 
20 
21 
22 
23 отбой 

---

11
Рис.1. План работы студента Иванова В. на 10.02.20015 
Обратите внимание, не надо расписывать по времени все задачи. 
Планировать необходимо лишь часть рабочего времени, оно обычно 
составляет 60 % от общего (Правило 60:40). Остальные же 40 % времени 
необходимо оставить свободными для непредвиденных случаев. Благодаря 
этому план устойчив к любым ситуациям. Если появляется новая задача, надо 
просто дописывать ее в «гибкий» список, оценивая её приоритетность. 
При планировании «гибких» задач, не привязанных к жёсткому времени 
исполнения, рекомендуется использовать простую технику – результато-
ориентированный список. Используйте сильные, действенные глаголы и ясную 
формулировку результата. Казалось бы, формальности, «ведь я и так помню, о 
чем идет речь в записи «позвонить Петрову». Но представлять результат в 
голове и письменно зафиксировать его в энергичных формулировках — две 
совершенно разные вещи. 
Выполнение многих задач не так просто запланировать. У древних 
греков было два разных слова для обозначения времени
. 
«Хронос»
 
— 
линейное, астрономическое, измеримое время, привычное нам время 
ежедневников и органайзеров. И «кайрос»
 
— удобный момент, удобные 
обстоятельства для совершения какого-либо дела. 
Многие задачи практически невозможно привязать к жёсткому времени 
исполнения. Возможность их выполнить связана с наличием нужного 
«кайроса», контекста, совокупности благоприятных обстоятельств. Систему 
контекстного планирования можно наладить в любом обычном ежедневнике. 
Для этого нужно сделать следующее: 

выявить актуальные для вас контексты (как правило, достаточно 5-7: 
общежитие, поездка домой, практика и т.д.); 

создать разделы в ежедневнике, соответствующие этим контекстам. 
При приближении какого-либо контекста («кайроса») достаточно 
заглянуть в соответствующий раздел органайзера и освежить в памяти 
нужные дела. 
Помимо ежедневников, списков дел, планировщиков и т.д. необходимо 
иметь под рукой ещё ряд тетрадей/блокнотов для того, чтобы записывать 
туда то, что не попадает в категорию «To Do». Наша память – крайне 
ненадежный 
союзник. 
Начните 
вести 
список 
важных 
данных, 
сгруппированных по жизненным сферам, который будет у вас всегда под 
рукой.
Грамотно составленная программа дня является предпосылкой для 
эффективной работы, но максимальный успех может быть достигнут только 
при ее рациональной организации. 

---

12