МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИНФОРМАТИКИ И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ»
Тайм-менеджмент как основа
успешного обучения
в учреждении высшего
образования
(информационный материал для студентов)
Минск 2015
2
Составитель
педагог-психолог Н.Л. Кучинская
В информационном материале освещаются основные теоретические положения и
методология современного тайм-менеджмента – науки о рациональном планировании и
использовании времени. Даны рекомендации по индивидуальному планированию, методам
упорядочивания планов, способам минимализации неэффективных расходов времени.
3
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................................................................................... 4
1 ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА ................. 5
1.1 Принципы планирования ...................................................................................................................... 6
2 СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПЛАНА .............................................................................................. 8
2.1 Планирование дня .................................................................................................................................. 9
2.2 Методы упорядочивания планов ........................................................................................................ 12
3 КРАТКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ЗАДАЧ ............................................................................. 16
4 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВРЕМЕНИ ................................................................................................. 19
4.1 Способы минимализации неэффективных расходов времени ........................................................ 21
5 ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЛИЧНОСТИ НА СПОСОБЫ ОРГАНИЗАЦИИ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ............................................................................................................................................... 24
6 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОИ ЗАНЯТИЯ.......................................................................................................... 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ .................................................................................................................................................. 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ....................................................................................................... 31
ПРИЛОЖЕНИЕ А. ИНСТРУМЕНТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ВРЕМЕНИ ...................................................................... 32
ПРИЛОЖЕНИЕ Б. МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ .................................................................................................. 33
ПРИЛОЖЕНИЕ В. ОБЗОР РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ......................................................................... 35
Do'stlaringiz bilan baham: |