Сузиш спорти турларига умумии характеристика

Suvda  ko'ngil  ochish  shug'ullanuvchilar  dam  olishini  faollashtirish,  diqqatini  asosiy 

mashg'ulotlardan  biroz  chetga  tortishdan  iborat  bo'lib,  mehnatkashlar  dam  oladigan  suv  havzalarida 

uyushtiriladi.  

Suvda  ko'ngil  ochish  o'yinlari  ikki  turga:  maxsus  kurilmalar  vositasida  bajariladigan  va 

qurilmalarsiz o'tkaziladigan o'yinlarga bo'linadi.  

Suv to'pi-yagona, qiziqarli va zavqli sport o'yinidir. U sportchilardan yuksak suzish mahoratiga 

va suvda to'p bilan muomala qila olish Qobiliyatiga ega bo'lishni talab qiladi.  

O'yin  to'rt  tarafi  ёg'och  po'kaklar  bilan  o'ralgan  suv  maydonida  (20X30  m)  o'tkaziladi. 

Maydonning yuza chiziqlari o'rtasiga balandligi 90 sm va kengligi 3 m li darvozalar o'rnatiladi. Uyinda 

ishtirok  etish  uchun  Har  bir  komandadan  11  kishiga  zayavka  berilib,  o'yinda  bevosita  7  kishi 

qatnashadi va ular tanaffus paytida almashtirib turiladi.  

O'yin «sof vaqt» bilan 28 minut davom etadi, 7 minutdan to'rt davrga bo'linadi. Davrlar orasida 2 

minutlik tanaffuslar bo'ladi. Bu fursat darvoza va o'yinchilarni almashtirishga imkon beradi.  

O'yinning maqsadi-raqib darvozasiga ustalik bilan mumkin qadar ko'p to'p kiritishdan iborat.