Surxondaryo viloyati futbol assotsiatsiyasi surxondaryoda ofk "C" litsenziyasi – moduli

Желание футболистов совершенствовать свое мастерство, находится в прямой 
зависимости от личностных и профессиональных качеств тренера . 
O'yin formati
 
Формат игр
Namuna mashq. 

(Примерная тренировка.)
 
Har bir mashg'ulotni quyidagi asosiy bosqichlarga bo'lish mumkin: 
 Каждая тренировка может быть подразделена на следующие основные этапы:
 
1.
 
1. Isitish - murabbiylik bilan tanishish, mashg'ulot mazmunining taxminiy 
tavsifi, teg o'yinlari, teg o'yinlari, yugurish o'yinlari, ko'ngilochar estafeta 
poygalari (mashqning 20%)

Разминка - Тренерское вступительное слово, приблизительное описание 
содержания тренировки, игры в пятнашки, салочки, беговые игры, 
развлекательные эстафеты (20% тренировки) 
2.
 
2. Ko'nikmalarni rivojlantirish - To'plar bilan individual ishlash, juftlik 
mashqlari, kichik guruhlarda to'p o'yinlari (mashqning 30%).

---

Развитие мастерства- Индивидуальная работа с мячами, упражнения в парах, 
игры с мячом в маленьких группах (30% тренировки). 
3. Qoidalari o'zgartirilgan o'yinlar - 4x4, 3x3, 2+3x3 va boshqalar. (40% 
mashq)
(Игры по измененным правилам- 4x4, 3x3, 2+3x3 и т.д. (40% тренировки))
 
4. Yakuniy qism - cho'zish, jamoaviy muloqot (mashqning 10%)
 
Заключительная часть- растяжка, командное общение (10% тренировки
 
Mashq mazmuni
(Содержание тренировки) 
 
Tezlik, energiya, 
reaksiya 
Скорость, энергия, 
реакция 
Kichik jamoalarda