Statik mashqlarning fiziologik va biomexanik tasnifi

Download 281,62 Kb.

1 2 3

Bog'liq
Statik mashqlar

turg’unlik burchagiga

birlashtirilishi mumkin. U tana OUMning

tayanchga proektsiya chizig’i va tana OUM bilan tayanch yuzasining chetidan

o’tuvchi chiziqdan hosil bo’ladi. Mazkur burchak qancha katta bo’lsa, ko’rib

chiqilayotgan tekislikda tana turg’unligi shuncha kuchli bo’ladi. Bir tekislikda

ikkita turg’unlik burchagi mazkur tekislikda

muvozanat burchagini

hosil qiladi (7,

8-rasmlarga qarang). Tananing turg’unligi

turg’unlik momenti

bilan ham

tavsiflanishi mumkin. Mazkur moment tana og’irligini tana OUMning tayanchga

proektsiyasidan tayanch chetigacha bo’lgan masofaga (og’irlik kuchi yelkasi)

ko’paytirish yo’li bilan aniqlanadi. Ushbu moment qancha katta bo’lsa, turg’unlik

shuncha kuchli, tanani muvozanat holatidan chiqarish shuncha qiyin bo’ladi.

Ammo tayanch chetlari (oyoq tovonlari, qo’l kaftlari) qattiq jismlar emasligi

tufayli, ular deformatsiyalanadi va shu bois ag’daruvchi momentga doim ham

lozim darajada qarshilik ko’rsata olmaydi. Shu tufayli ham ag’darish chizig’i

tayanch yuzasi chetining ichki tomoniga siljiydi va samarali tayanch yuzasini

tashkil etadi. U tayanch nominal yuzasining konturi ichida joylashadi. Bu yerda biz

yana gimnastlarga statik muvozanatni saqlashni talab etadigan mashqlar va

alfozlarni o’rgatishda mexanika qonunlariga qay tarzda tuzatish kiritish

lozimligining guvohi bo’lamiz.

Foydalanilgan adabiyotlar ro’yhati

Пилосян, Н. А. Физиологическое обоснование применения

статических упражнений на уроках физической культуры у младших

школьников : специальность 03.00.13 : диссертация на соискание ученой

степени кандидата биологических наук / Пилосян Наталия Анатольевна. –

Краснодар, 1999. – 209 с.

Гимнастика: учебник / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. -

Ростов н/Д: Феникс, 2009, - 314, [1]с.: ил. - (Высшее образование). ст. - 246

Download 281,62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:

1 2 3