Спортивное фехтование

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ 
Вся совокупность методов, разработанных в целях физического воспитания, 
применяется в различных разделах тренировки фехтовальщиков. Однако для 
достижения высокого технико-тактического уровня необходимо применять такие 
средства и способы, которые в полной мере содействуют совершенствованию 
присущих фехтованию качеств и навыков. 
Специфическими методами тренировки фехтовальщиков являются методы 
тренировки без противника, с условным противником, с партнером, с противником. 
Тренировка без противника.
Применяется для овладения основными положениями, приемами передвижений и 
движений оружием, а также для совершенствования необходимых фехтовальщику 
качеств в независимых от действий противника ситуациях. 
Тренировка с условным противником.
Условным противником являются вспомогательные приспособления и тренажеры, 
мишени, чучела, мешки, мячи и т.п. 
В используемых упражнениях специализируются проявления зрительного 
анализатора (прежде всего в оценке дистанции) и кинестезические ощущения, 
адекватные соревновательной деятельности. При взаимодействии с условным 
противником возрастают требования к точности выполнения приемов, создаются 
условия для превращения приемов в преднамеренные действия. 
Тренировка с партнером.
Используется для овладения техникой движений оружием и тактическими 
компонентами действий, совершенствования специализированных умений при 
активной помощи партнера. 
При совершенствовании приемов и действий фехтования партнер создает 
предпосылки для правильного их выполнения. В роли партнера в индивидуальном 
уроке выступает тренер, который своими движениями облегчает выполнение приемов 
и действий. Для оптимального выполнения упражнений от партнера необходим 
определенный уровень технико-тактической подготовленности, который в процессе 
парных упражнений совершенствуется у обоих фехтовальщиков. 
Тренировка с партнером развивает способность к осмысленным действиям, 
помогает понять взаимозависимость между средствами ведения поединков. 
Выполнение приемов и действий в упражнениях с партнером создает предпосылки 
для улучшения деятельности в вариативных конфликтных ситуациях спортивного 
поединка. Совершенствуются специфические качества фехтовальщика: умение 
выбирать момент для начала действий, регулировать дистанционные и моментные 
параметры, быстроту действий в зависимости от действий партнера, и др.